Предательства бывают разные и влияют на человека по-разному.
Кто-то долго переживает, страдает, но потом все же берет себя в руки. А есть те, у кого буквально переворачивается мир, кто перестает доверять людям и верить в себя. Кто до конца жизни пребывает с мыслями о пережитой боли и задает себе вопросы:
- Почему со мной?
- За что?
- Что я тебе такого сделал?
Человек бесконечно долго мучает себя. Он мучает близких, потому что возвращается к этой теме и потому что сам становится более подозрительным, черствым, во всем ищет подвох.
Если после предательства прошло много времени, но вы так и не можете простить и забыть…
Напомню вам простую истину. Вы сами себя сжигаете этой ненавистью, этой болью.
Вы не даете себе право на новую, счастливую жизнь. Ваша #энергия уходит в неведомую черную дыру, а могла бы быть потрачена на конструктивные, позитивные вещи.
- Забей, забудь, отпусти ситуацию, - советуют нам друзья и просто знакомые.
Да, они правы. Вот только как это сделать? Если бы человек мог легко забыть и отпустить, то уже бы это сделал.
Вот одна спасительная мысль. Верю, что она многим поможет в такой ситуации.
Однажды, перечитывая #цитаты Опры Уинфри, я нашла для себя идеальное определение прощения, можно сказать его формулу:
«Настоящее #прощение – это когда ты отказался от надежды, что прошлое могло быть другим»
Надо смириться с неизбежным – с прошлым. Мы не можем повлиять на ход событий, разве что работать над изобретением Машины Времени.
Даже если мы заново приклеим истлевшие листочки календаря, налепим на них черно-белые фото людей, которые нам тогда были дороги, будем их тасовать как карты, задавать им вопросы, то цельная картинка с событиями не изменится. Что совершено – то совершено.
Почему в нас клокочет негодование, почему мы вновь мысленно возвращаемся к травмирующим событиям? Потому что до сих пор надеемся, только вот на что…
Тот, кто хотел попросить прощение, все исправить, - он уже сделал какие-то шаги. Тот, кому это не важно, кто не считает себя предателем, - так ничего и не делает.
И в этой ситуации вы дважды пострадавшая сторона. В первый раз вы пострадали, когда переживали предательство. А во второй раз страдаете сейчас, потому что будоражите в себе эту надежду.
Смиритесь с фактом, который был в прошлом. Если было плохо, больно, тревожно, то это не значит, что так будет всегда. Вы заслуживаете лучшей жизни, жизни с легким сердцем.
Простить – это не значит забыть. Вы можете помнить обиду, можете прервать контакт с обидчиком. Главное – себя не мучайте. Надежда на другое прошлое живет лишь в вашем сознании.
Избавляетесь от всего лишнего и вперед к новому и хорошему!
Нужна помощь психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что думаете по этому поводу?