Добрый день (вечер) всем худеющим и следящим за своим весом. Надеюсь вы не морите себя голодом и кратковременными диетами? Едите всё, но в пределах своих КБЖУ? Вчера у меня был загрузочный день. А сегодня и вовсе есть не хотелось. Может от того, что болела голова (всю неделю эта напасть) то ли организм вчера насытился. На завтрак я жарила сырнички, рецепт в фото, листайте
После завтрака я отправилась в парикмахерскую где приятно провела 2,5 часа. А у вас есть свой мастер, который не только выполняет свою работу, но и с которым можно вести задушевные беседы? Мне повезло, у меня такой есть.
Затем были домашние дела и опять мне некогда готовить еду, поэтому перекусила вчерашним шашлыком и съела мороженое (да-да, я ем мороженое!)
А на ужин приготовила гречку с индейкой
За день норму воды что-то не удалось мне выпить. Две чашки кофе - да! Но завтра всё наверстаю! А как у вас прошли выходные?
