Здравствуй, мой дорогой читатель!
Давненько не писала об упражнениях для мозга. Что-то не уделяю этому должного внимания. Сама-то занимаюсь, а с вами не делюсь. Жадина! Исправляюсь.
Да это даже и не упражнение вовсе — развлечение. А мозг у нас поиграть любит. Ему забава, нам ясный ум — всем хорошо, все довольны. Помогут нам сегодня слова — будем воображать и сочинять. Не пугайтесь — совсем ничего сложного.
Что нам даст это упражнение?
✔Развивает воображение.
✔Умение создавать ассоциации с каждым разом быстрее и лучше.
✔А умение создавать ассоциации помогает тренировать память.
✔С помощью этого упражнения можно создать очень забавные истории. Играть можно и нужно с детьми. Это интересно, им понравится. Ассоциации у всех разные, поэтому и истории всегда будут получаться у каждого свои.
Чтобы сделать «библиотеку» нашего мозга (память) светлой и просторной, чтобы там с каждым разом появлялось все больше нужной для нас информации, неплохо бы активно и регулярно использовать те данные, что там уже есть.
Если не тренировать память, то со временем она запрячет всё, что якобы вам не нужно, в потаенные уголки и расслабится. Если «хозяину» без надобности, что ж ей-то надрываться! Не стоит доводить до этого. Уж лучше держать её в тонусе, гордиться хорошей памятью, чем сетовать на то, что она вас подводит. Это еще большой вопрос кто кого.
Упражнение
Для начала нужно обуздать свои мысли, чтобы они не носились у вас в голове, неуправляемым табуном. Сконцентрироваться на том, что будете делать именно сейчас. Эта способность здорово помогает решать различные жизненные задачи, так что неплохо бы её развить. А это, как, впрочем, и всё остальное, приходит с опытом — чем больше времени уделяете, тем лучше получается.
1. Ваша история должна содержать не менее пяти предложений. Больше можно, меньше нежелательно, хотя ребенок может начать и с трех.
2. Предложения начинаются и заканчиваются существительными.
3. Над началом долго не думайте. Пусть первым словом будет то, за что зацепится ваш взгляд. Вообще упражнение должно даваться легко, не стоит над ним «зависать».
4. Итак, начало положено. В первом предложении вы объясняете, что значит для вас это слово. Помним, что закончить должны тоже существительным.
5. Второе предложение начинаем с последнего слова первого предложения. Так можно продолжать долго, пока не надоест. А лучше, когда участвуют несколько человек. Начинаете с одного слова, а потом в конце прочтете друг другу и удивитесь, насколько разные цепочки создали.
6. По этому принципу можно сочинять истории. Здесь вы уже не только даёте описание слова, но и выдерживаете логическую последовательность. Это немного сложнее, но тоже забавно.
Не поленитесь, попробуйте. Помимо всего перечисленного, это упражнение поможет успокоится, когда переживаешь и нервничаешь. А иногда, если начать со слова, которое связанно с какой-то вашей проблемой, то можно в рассказе и ответы на вопросы найти.
