Цистит, одно из самых распространенных воспалительных заболеваний мочеполовых органов. Из факторов, провоцирующих заболевание является употребление в пищу некоторых продуктов питания. Диета является преимущественно молочно-растительной, в которой оптимально сочетаются белки, жиры и углеводы.
Необходимо исключить следующие продукты питания:
- копчёное, маринованное, солёное
- острые блюда, приправы, в том числе лук, петрушку, чеснок, хрен
- торты, пирожные и другую выпечку
- сладости
- жирные, солёные сыры
- кофе, какао, крепкий чай
Для увеличения оттока мочи следует прибегать к специальным мерам:
- Пить большое количество жидкости, не менее двух литров в день.
- Регулярно принимать некрепкий зелёный чай, 3-5 стаканов в сутки.
- Чаще употреблять овощи, фрукты и ягоды.
- Сокотерапия – употребление в пищу свежевыжатых соков. Лечение даёт не только мочегонный, но и мощный оздоровительный эффект. В первые дни нужно принимать небольшое количество, затем увеличить употребление до одного стакана в день.
Рекомендуется так же принимать витаминные чаи:
- Листья облепихи, земляники берут в равных долях и перемешивают. Одна столовая ложка смеси заливается одной столовой ложкой кипятка, настаивается в течение получаса, потом процеживается. Принимать настой по одному стакану за 30 минут до еды два-три раза в день. Курс лечения, один-два месяца.
- Плоды шиповника, рябины, чёрной смородины, облепихи, красной рябины и листья лесной земляники в равных частях. Смесь необходимо измельчить, взять две столовые ложки смеси, поместить в термос и залить 300 мл кипящей воды. Напитку нужно дать настояться в течение 6-8 часов, затем процедить и отжать гущу. Принимать по полстакана в день за 30 минут до еды два раза в день. Курс лечения – один-два месяца.
Продукты которые можно употреблять:
- фрукты
- свежие овощи
- ягоды
- цельнозерновые каши
- варёная свекла
- кефир, ряженка, простокваша, натуральный йогурт
- овощные супы, приготовленные не на бульонах
- отварное мясо и рыба
- молоко
- твёрдый сыр
- мясо разрешается кушать любое, лучше отдавать предпочтение нежирным сортам. Диетическим считается мясо курицы, а тяжелым свинина.
- В блюдо не стоит добавлять много специй и соли
- Хлеб при воспалении мочевого пузыря лучше есть белый
Молоко и кисломолочные продукты добавляются в рацион после стихания симптомов острого цистита, также при хроническом течении заболевания. В острой стадии в первые дни болезни лучше отдать предпочтение свежим овощами, фруктам, сокам.
Список продуктов, которые нельзя употреблять при цистите:
- специи, пряности
- острые приправы
- полуфабрикаты
- консервированные продукты, маринады
- соусы
- картофель
- цитрусовые фрукты
- орехи
- шоколад
- кофе и продукты на его основе
- ржаной хлеб больным циститом категорически запрещен
Диету при острой форме цистита следует поддерживать как минимум две недели после стихания всех симптомов болезни. При хроническом течении заболевания следует соблюдать на протяжении всей жизни.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи. Спасибо за внимание! 👍🏻