Всех приветствую на своем блоге Природа Лечит!
Очень часто у больных с хроническим панкреатитом именно в ночное время случаются болевые спазмы поджелудочной железы. В большинстве случаев лечащий врач пропишет спазмолитики, так как лишний раз терпеть боль не нужно, ведь тут и до обострения недалеко.
Однако, данная проблема возникает не просто так, будто поджелудочная железа решила «покапризничать». Всему есть причина, и кроется она всегда внутри организма.
В этой статье вы узнаете о том, как избавиться от ночных болей в районе левого подреберья с помощью простых правил, а также я расскажу, что же служит причиной столь распространённого неприятного симптома.
Ночью все должны спать!
Да, в ночное время суток идет процесс восстановления всего организма и большинство органов работает в «автономном» режиме, лишь сердце неустанно трудится, прокачивая кровь по телу.
Что до поджелудочной железы, то она тоже нуждается в отдыхе. Днем ее задача состоит в том, чтобы выделять инсулин и панкреатические ферменты для переваривания пищи, а когда вы засыпаете, она тоже должна полностью расслабится до следующего утра.
Почему возникает проблема?
Ситуация в корне меняется в том случае, если после засыпания в желудке осталась не переваренная еда. Примерно с двенадцати часов до двух, нижний сфинктер его открывается и пищевой комок поступает в двенадцатиперстную кишку. А что же дальше?
А дальше в работу включается поджелудочная железа, которая обязана выделить свой панкреатический сок, чтобы не нарушить процесс пищеварения. Вот именно в данный момент возрастает риск возникновения спазма, а значит и боли.
Если нагрузка небольшая, то больших проблем не должно возникнуть, но в противном случае поджелудочная железа может устроить настоящий «дебош».
Как решить проблему?
Выход из этой ситуации только один – лучше всегда ложиться спать полуголодным! Вовсе отказываться от еды тоже не стоит, ведь организму нужны питательные вещества для восстановления ночью.
Идеальным вариантом будет легкий ужин за полтора-два часа до сна. Он не должен включать животные белки, яйца, рыбу или бобовые. Предпочтение стоит отдать винегрету, стакану нежирного йогурта или кефира, печеному яблоку.
Такая привычка поможет вам оставаться здоровым долгие годы, и утром всегда просыпаться с хорошим аппетитом.
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравиться.
Всем желаю здоровья и благополучия!
.