Приветствую всех, кто будет читать эту статью!
Я говорил в предыдущей статье о нужности сахара в нашей жизни. В этой я расскажу о том, что его вообще нужно запретить к употреблению!
Дело в том что сахар не то, чтобы имеет положительное свойство для нашего организма, он имеет обратное действие! Наносит серьезный вред!
Одним из основных и всем известным заболеванием , является ожирение!
Но на самом деле всё намного серьезнее!
Систематическое употребление сахара ведёт к:
- ухудшению работы иммунной системы
- ускоренному старения организма
- сердечно - сосудистым заболеваниям
- ухудшению усвоения витаминов
- усилению воспалительных процессов
- нарушению углеводного обмена
- кариесу
- атеросклерозу
- выводит кальций из организма
Молодые люди думают, что их это не касается, но на самом деле, всё это может резко дать о себе знать после 40 лет, но уже будет поздно, что либо предпринимать!
Поэтому советую задуматься об исключении рафинированного сахара в более молодом возрасте! И начать привыкать к жизни без него!
На самом деле жить без искусственного сахара возможно, и даже очень легко!
Я жил без рафинированного сахара более двух лет, при том даже фрукты я употреблял очень редко!
И могу с точностью сказать, что жить без сахара даже легче! Чувство легкости приходит в течении одной недели, после отказа!
Мои изменения после отказа от сахара:
- ощутил чувство лёгкости
- похудел ( уменьшил жировую прослойку и слил лишнюю воду с организма)
- улучшение состояния здоровья ( от переизбытка сахара у меня были увеличены: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа!
После отмены сахара, спустя месяц, я пришёл и сделал узи органов, всё нормализовалось, все органы вернулись в свои исходное, здоровое состояние!
После этого я понял, что отказ от сахара оправдан! И принял для себя решение, отказаться от него!
Уверяю Вас, отказ от сахара изменит вашу жизнь, улучшит ваше самочувствие и состояние здоровья!
Всех благодарю за прочтение данной статьи !
Подписывайтесь на мой Блог!
Читайте мои предыдущие статьи и смотрите видео!
Надеюсь донёс важную информацию !!!