Здесь мы будем освещать самые новые зарубежные исследования в сфере фитнеса, а также изюминки каждого направления, видео и фото упражнении с раскрытием главных целей, их акцента и выполнения на ту или иную мышечную группу, а также будем делиться обзором ТОП тренеров России и Зарубежья, их инфопродуктами и новыми разработками. Ты ещё не подписался на наш канал? Скорее жми кнопку "ПРИСОЕДИНИТЬСЯ", включай уведомления и получай необходимый багаж знании вместе с нами! Пойми, этого ты не найдёшь в паблике "90,60,90" или "спорт, фитнес, диета". Мы не за шаблонный фитнес, а за грамотное и здоровое благополучие тела в целом! Наш телеграмм :Фитнес маньяк https://t.me/fitnesmanyak