Причины две: 1. Вы не держите дефицит калорий. 2. Вы думаете, что держите дефицит калорий, но на самом деле это не так. Запаситесь терпением! Дефицит калорий необходимо держать в течении нескольких недель, чтобы убедиться в результате. Во время потери веса тело будет сопротивляться - это может проявляться в снижении активности. Может происходить задержка жидкости. Вы можете продолжать терять жировую ткань, но задерживать больше воды. Нужно терпение, жидкость уйдет с уменьшением стресса. Если вы строго соблюдаете диету, спорт, но вес не меняется, то стоит посетить врача и проверить здоровье.