Уверена, что многие из вас знают или хотя-бы слышали про коучинг, но чем конкретно он может помочь именно вам, не всегда понятно.
Зачастую специалисты пишут фразами, которые по большей части содержат профессиональные термины и простому человеку они не всегда понятны, не ясно куда бежать с той, или иной проблемой, к кому из них обращаться.
Давайте разберемся с этим вопросом и проясним ситуацию.
Есть несколько специалистов, которые помогут вам решить вопросы, связанные как с личной жизнью, так и с вопросами карьеры. Кто же эти специалисты? Это консультанты, психологи и коучи.
Чем занимается консультант?
Консультант- это специалист, который имеет опыт работы с определенными запросами. Когда вы обращаетесь к нему, он выслушивает вас и исходя из своего опыта, дает вам свои рекомендации. Вам не нужно самому думать, вы полагаетесь в этом случае на другого человека, пытаясь его опыт применить к своей ситуации. По сути, вы перекладываете ответственность решения вашего вопроса на другого человека. Безусловно, никаких сто процентных гарантий он вам не даст и шанс, что его опыт не поможет в вашей ситуации, безусловно есть.
Чем вам может помочь психолог?
Психологи по большей части работают с психологическими травмами и травмирующими состояниями. Все мы знаем, что большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся в жизни, родом из детства. Психолога поможет найти травмирующие ситуации из прошлого, ослабить их влияние на вашу жизнь и вернуть вас в ресурсное состояние. Чтобы вы снова могли спокойно жить, работать и решать свои задачи, находясь в нормальном психологическом состоянии.
Чем вам поможет коуч?
Коуч помогает вам сделать шаг в ваше будущее из настоящего. Он работает с тем, что вы хотите изменить в своей жизни сегодня. Он не дает советов и подсказок, безоценочен к вам и не будет вас критиковать. Он лишь строит с вами доверительный дружеский диалог, в котором он задает вам вопросы. Эти вопросы помогают вам посмотреть на вашу ситуацию под разными углами и увидеть ситуацию с разных сторон. Эта методика позволяет найти совершенно не стандартные и новые для вас варианты решения вопроса. "Почему я не могу сам себе задать вопросы и решить все самостоятельно без помощи коуча?"- спросите вы.
Дело в том, что коуч задает вам те вопросы, которые вы сами себе задать не можете. Коуч- это специалист, обладающий определенной методологией. В процессе работы, он полностью сосредоточен на вас, он следит за вашим состоянием, вашим дыханием, мимикой и реакцией, на эти самые вопросы. Может задавать странные на ваш взгляд вопросы, которые как вам кажется, совсем не связаны с той темой, с которой вы пришли, но это не так . Все они направлены на то, чтобы вы смогли найти ответ на свой вопрос.
Каждый из нас может решить любой вопрос, каким бы он не был сложным, но для этого нам нужно уметь виртуозно работать как с левым полушарием, отвечающим за логику, так и с правым, отвечающим за творчество и креатив . Мы же с вами быстро решаем только те вопросы, с которыми ранее работали и был опыт их решения в прошлом, опираясь на ресурсы левого полушарие, а новые задачи нам быстро и с наскока не решить. Нужны иные подходы и творческие решения. За этот самый креатив как раз отвечает наше правое полушарие, то самое бессознательное, с которым мы общаемся в беседе с коучем,через странные вопросы. Именно оттуда, мы достаем эти те самые креативные, новые решения. Очень важно то, что все эти решения вы находите сами, выбирая именно то, которое будет для вас самым лучшим в текущей ситуации. Вы сами его нашли, сами составили, пошаговый план его реализации и поэтому оно точно подойдет для решения вашей ситуации. Коуч бережно направляет вас к вашей цели, чтобы вы не сбились с пути, нашли наилучшее для себя решение, реализовали его в удобные для вас сроки, наметили нужные шаги для ее реализации. Помощь по вопросам коучинга здесь.
Надеюсь, что теперь вы поняли, чем коуч отличается от другого специалиста и вы примете верное решение.