Есть масса вопросов, которыми люди задаются в течении всей жизни. От самых простых бытовых до сложных экзистенциальных.
Но всего один вопрос заставляет любого человека впасть в ступор. Он звучит как:
" Чего ты на самом деле хочешь?"
Это происходит от того, что часто мы занимаемся самоообманом- ходим на нелюбимую работу, живем с нелюбимым мужем(женой), занимаемся нелюбимым видом спорта и т.д. Этакий иллюзорный мир.
А бывает, что честно ответить себе на такой вопрос мешают общественные табу и социальные моральные нормы.
Есть один простой тест для самоопределения желаний и приоритетов. Возьмите ручку и бумагу и напишите:
1. Что для Вас значимо на бытовом уровне ( дом, деньги, еда, климат, горячая вода и т.д)
2. Что для Вас значимо на социальном уровне( работа, карьерный рост, друзья, семья и т.д)
3. Что для Вас значимо на духовном уровне ( искусство, любовь, материнство, саморазвитие и т.д.)
4. Представьте, что Вам приходится от чего-то из перечисленного отказаться (суровая правда жизни) и оставить всего 1 пункт.
Путем такого теста одна из моих клиенток честно призналась себе, что для нее бытовой уют (тепло, дом, город, в котором она живет) важнее отношений и любви, ведь за мужем по распределению, например, она бы не поехала. А если бы и поехала- испортила бы жизнь и себе и ему.
Это и есть отказ от самообмана и свое собственное определение, аутентификации себя как личности.
Правильное расставление жизненных приоритетов помогает человеку ориентироваться в мире,в котором он живет и познавать свой собственный внутренний мир, находиться в гармонии с собой.
Ваш психолог-Юлия Платонова.