Занимательно! Я провел опрос в своем телеграм-канале и группе ВК по теме "Какие черты из кодекса невротика Эллиса вы обнаружили у себя" (кодекс невротика лежит здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd521b8844db800aa5b5942/kodeks-nevrotika-5f410f1521f7ec072415ea11) и в обоих опросах один ответ остался крайне непопулярным: «Причина моих неудач кроется вовне».
А самым популярным: «Мне нужно быть идеальным во всех отношениях» (в опросе "ВКонтакте" есть перевес в пользу тревожных идей из кодекса)
Кстати, подписывайтесь на мой телеграм и группу "Вконтакте" - ссылки в описании профиля и на моем сайте по ссылке в конце статьи
Я, как психолог, обращаю пристальное внимание не только на популярные варианты ответов в тестах и опросниках, но и на самые непопулярные. Непопулярное, значит, возможно, вытесненное. А еще нередко самый популярный вариант ответа прямо связан с самым непопулярным.
Вот результаты опроса:
Про самый популярный ответ
Что значит «Нужно быть идеальным во всех отношениях»? Это может значить гордыню, недостижимую планку и даже скрытые идеи собственной исключительности и величия. А еще это невротическое долженствование, за которым может скрываться убеждение в том, миру нужно доказывать свою идеальность, чтобы тебя полюбили, признали.
Приглашаю подумать:
- кому вы должны быть идеальными?
- знаете ли вы идеальных во всех отношениях людей?
- что бы изменилось в вашей жизни, если бы вы были идеальным о всех отношениях?
Особенно последний вопрос даст вам указание на актуальную жизненную проблему/задачу.
И про самый непопулярный ответ
Раз люди, которые участвовали в опросах, не верят, что "Причина неудач кроется вовне", то уместно предположить, что они убеждены в том, что причина неудач кроется в них! Помните, кто так считает? Люди с синдромом-самозванца! Они не присваивают себе успехи, только неудачи. Все успешное в их жизни они считают удачным стечением обстоятельств, а все неудачное - плодом их труда.
Если вы узнаете себя в ряду самозванцев, то приглашаю прочитать свою практическую статью о преодолении этого синдрома самозванца: https://banditomag.ru/preodolevaem-sindrom-samozvantsa-s-pomoshhyu-psihologii/
Также я помогу справиться с синдромом самозванца на психологических консультациях (вся информация описании профиля).
Средние ответы по популярности
Средними по популярности оказались ответы, в которых скрыта идея повышенных тревоги и беспокойства — приглашаю посмотреть мои статьи на Яндекс.Дзене о тревожности:
- о стеснении в кафе и ресторане: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd521b8844db800aa5b5942/stesniaius-vernut-zakaz-oficiantu-5f2f0b1215c56677154e8f50
- о тревоге во время публичных выступлений: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd521b8844db800aa5b5942/kak-perestat-boiatsia-publichnyh-vystuplenii-5f25369e5825e50ced0bd563
- а еще я написал портрет тревожной личности: https://zen.yandex.ru/media/id/5bd521b8844db800aa5b5942/portret-trevojnoi-lichnosti-5f194d92e498ae131e537a72
___________________________________________________________________________________
Мой сайт, где можно записаться на консультацию: http://sergeykonan.tilda.ws/