Каждый раз, думая о том, чтобы сделать себе приятное, человек упирается в этические нормы, которую диктуют, что это преступление. Как же баловать себя и не быть при этом махровым эгоистом?
Я решаю этот вопрос для себя просто. Когда я думаю «Я», то имею ввиду три своих ипостаси: Дух, Душа и Тело. Если распределять внимание между всеми тремя, то вопрос отпадет сам собой.
Душа требует творить, быть любимой, наслаждаться впечатлениями, любопытствовать, смеяться, играть, любоваться миром.
Тело желает вкусно и добротно питаться, чувствовать тонус в мышцах от физической и сексуальной нагрузки, получать поддержку в случае болезни, нуждается в уходе с возрастом, хочет баланс между приятной нагрузкой и отдыхом.
Дух тоже имеет свои потребности: служить добру, помогать слабым, отдавать часть того, что накоплено телом и душой в мир, преодолевать испытания, развивать в себе лучшие качества, совершать поступки, достойные человека.
Выбирая любовь только к одной ипостаси, вы неизбежно оставляете в дефиците другую. Их желания противоречивы, и изменить это невозможно. Что же делать?
А как бы вы поступили, если бы вам нужно было разделить яблоко между тремя детьми? Поровну. Вне зависимости от возраста, наклонностей и особенностей характера, так ведь?
Вот и я стараюсь делить свое время поровну между Душой, Телом и Духом. И тогда есть время для удовольствия и для труда, для вкусной еды и для физической нагрузки, для самоотдачи и для получения поддержки.
Это единственный вариант, при котором «дети» будут накормлены и способны к жизни. Перекос в любую сторону ведет к «гибели» какой-то из ипостасей, не получившей «Яблоко», а поскольку они неразрывно связаны и питают друг друга, это неизбежно приведет к агонии остальных.
____
Уважаемые читатели! Я приглашаю вас к тактичному и доброжелательному обсуждению. Любые оскорбительные сообщения в мой адрес или адрес других людей будут отправляться в бан вместе с их авторами. Мой канал место для размышления и поддержки, а не для слива агрессии.
Автор текста и канала: психолог Галина Соколенко
____
Читайте другие мои статьи: Как я хороша и Я предпочту быть нелюбимой