Статья о том, как бросить пить без ущерба для здоровья.
«Пью регулярно больше 20 лет. Давно думаю завязать с алкоголем. Говорят, что за много лет организм уже привыкает к выпивке. Что тогда будет, если я резко совсем перестану пить алкоголь? Это не повредит мне?»
Представьте, что вы жили в Норильске 20 лет. Экология ужасная, вода плохая, да и продукты тоже. У вас становится все меньше энергии, все чаще апатия, утром просыпаться тяжко.
И вот, вы переехали в Крым. В бодром настроении вы выходите на балкон, светит солнышко, поют птички. Чистый воздух заряжает… И тут приходит мысль – а вдруг организму не хватает химических элементов, который выбрасывал завод в Норильске? Может, для него это стресс, если вот так резко сменить химию на горный чистый воздух?
Это как в анекдоте. В санатории больной жалуется врачу на то, что ему трудно дышать.
- Но у нас же уникальный по чистоте воздух!
- В том-то и дело. А я привык видеть, что вдыхаю.
Любой алкогольный напиток содержит этанол
Конечно, это выглядит смешно. Чтобы организму стало лучше, надо перестать пичкать его ядом сразу, а не уменьшать дозу постепенно. Разве есть смысл даже хоть чуть-чуть употреблять крысиный яд? Также и с выпивкой. Любой, даже слабоалкогольный напиток содержит этанол. Это сильнейший яд и наркотик. Любое его количество отравляет тело.
Да, организм привыкает к алкоголю, как и к любому яду, но не потому, что он ему необходим, а для того, чтобы быстрее его выводить его из организма. Это естественная реакция самосохранения.
Поэтому, ваш организм скажет ОГРОМНОЕ спасибо, если ему больше не придется защищаться от этанола. И восстановление здоровья начнется сразу же, после последней рюмки или бокала. Но пьющие, сильные. Ведь надо быть очень упрямым человеком, чтобы столько лет продолжать принимать яд и приручать тело и мозг к нему.
Естественная защита
Кстати, наше тело всегда пыталось защищаться от яда, в течении всех лет, пока вы пили алкоголь. Головокружение - признак отравления, тошнота - попытка избавиться от яда. Когда мы только начинали пить – тошнило чаще и сильнее, а со временем эффект становился меньше, организм вырабатывал привыкание, чтобы спастись.
Какие могут быть варианты? Перестать отравлять себя сразу, или постепенно снижать дозу яда? Ваше тело будет благодарно, если его перестанут отравлять совсем, и как можно скорее)
Как бросить пить без ущерба организму?
Другое дело, если человек бросает, используя силу воли и характер. В этом случае, стресс для организма будет обязательно и с каждым днем он будет только усиливаться. Человек убрал алкоголь, но не устранил желание пить. Технически ты не пьешь, но твой мозг продолжает оставаться зависимым. А со своим желание очень трудно бороться. Именно поэтому лишь 3 человека из 100 не начинают пить снова в течение первого года после бросания. «Легкий способ бросить пить» устранит желание за 4 часа в помощью онлайн-программы или за 6 часов на живом курсе.
В последнее время многие пишут, что планируют переезжать на новое место. Какая-то массовая миграция намечается)) А в каком городе вы бы хотели жить?)