⠀
Если мы не получаем знаков внимания, одобрения, положительных условных и безусловных поглаживаний, то мы, точнее, наша психика начинает искать пинков и негативного интереса к нам.
⠀
Негативное самопредъявление складывается вследствие невозможности найти другие способы удовлетворения особо высокой потребности во внимании к себе. Вспомните ваши реакции, когда вы видите и слышите, казалось бы, невоспитанного ребенка. При этом возникали мысли о том, что ребенок этот просто ужасен, и реакции были такие — раздражение и возмущение.
⠀
Но есть закономерность: если ребенок не получает позитивные поглаживания, а его потребность в них, как вы помните, не исчезает, а усиливается, он выбирает другой путь: демонстративное выражение себя в сознательном нарушении правил поведения. Он давно обнаружил, что это безотказное средство привлечь внимание. Разумеется, таким способом не заслужишь похвал, однако демонстративному ребенку получать внимание даже в негативных формах намного приятнее, чем ощущать свою полную незаметность и не-интересность для окружающих.
⠀
Парадоксальным образом те формы обращения, которые взрослые используют для наказания, оказываются для ребенка поощрением. Истинным наказанием является только лишение внимания. Любые же эмоциональные проявления взрослого, адресованные ребенку, воспринимаются им как безусловная ценность, независимо от того, выражены ли они в положительной форме (похвала, одобрение, улыбка) или в отрицательной (замечания, наказания, крик, ругань).
Печально, но факт: выходит, что любое поглаживание лучше, чем его отсутствие.
⠀
Во взрослой жизни мы проигрываем тот или иной детский паттерн поведения и продолжаем стремиться к отклику социума и мира в целом. Нам, взрослым, необходимы поглаживания в той же степени, что и детям, мы так же легко меняем свое поведение, стремясь найти самые эффективные способы продолжить процесс поступления поглаживаний.
⠀
«Маленьким ребенком я хотел, чтобы мама меня чаще обнимала, а она делала это очень редко. Для того чтобы облегчить переживания, решил вообще не обниматься. Будучи взрослым, я придерживался той же стратегии (кстати, она не осознается. Точнее, не осознается, что она больше травмирует, чем напитывает). Даже при ссоре с женой, я предпочитаю лежать и думать, что я лучше сдохну, чем подойду... И вру себе, что мне не нужны физические и эмоциональные поглаживания. Отрицаю свою потребность в них и мечтаю, чтобы меня обняли». Это выдержка из сессии с клиентом.
⠀
Какое поведение выбираете вы — позитивное одобрение или негативный протест, чтобы быть замеченным?
⠀
Обнимаю💖: