Сбои в работе мозга и нервной системы могут быть вызваны разными факторами. Внешнее воздействие, наследственность или сочетание того и другого способны привести к неврологическим заболеваниям. Чтобы избежать или свести к минимуму риски развития, надо знать, что вызывает развитие болезней.
Общие причины возникновения неврологических заболеваний
Частая причина поражения мозга и нервной системы — нарушение кровообращения. Мозг активен, поэтому его потребность в энергии больше, чем у других органов. Требуется около 20% от общего количества крови, которая перекачивается из сердца в систему кровообращения и через которую кислород и питательные вещества достигают нервных клеток мозга. Ухудшение или прерывание подачи крови, например, асфиксия или гипогликемия приводит к повреждению или даже гибели нервных клеток.
Опухоли головного мозга, патологические изменения сосудов, травмы в результате несчастных случаев, кровотечение в мозг и воспаление также могут быть причиной функциональных нарушений.
Другая причина болезней мозга и нервной системы — нарушение передачи сигналов от одной нервной клетки к другой.
Бактерии, вирусы и токсины
Бактериальные и вирусные инфекции способны повредить функции мозга, так как влияют на воспаление мозговых оболочек.
Вирус, вызывающий полиомиелит, поражает нервные клетки, в первую очередь спинного мозга, которые участвуют в управлении движениями тела. Другие вирусы, такие как опоясывающий лишай, могут оставаться незамеченными в течение многих лет, прежде чем причинят вред.
Токсины также могут нанести серьезный ущерб мозгу и нервной системе. Последствия отравления ртутью — потеря памяти и мышечный тремор, отравления свинцом — трудности в поведении и обучении.
Иммунная система
Бывают случаи, когда причина неврологических заболеваний — неправильная работа иммунной системы. Парадоксально, но она может классифицировать клетки мозга и нервной системы как чужеродные и повреждать их. Такие процессы называются аутоиммунными заболеваниями и происходят при развитии рассеянного склероза.
Как не попасть в зону риска
Снизить риски развития неврологических заболеваний на десятки процентов можно, если проявлять заботу о себе и уделять внимание качеству жизни.
Организм — целостная система. Все имеет значение. От того в каком состоянии наша сердечно-сосудистая система, артериальное давление, вес, уровень сахара и холестерина в крови, зависит состояние мозга и нервной системы.
Гипертония повреждает кровеносные сосуды, а если в крови высокое содержание холестерина, то возможно развитие атеросклероза. Диабет ускоряет старение центральной нервной системы. Стресс может нарушить работу нервной, иммунной и кровеносной систем.
Делайте маленькие шаги, чтобы избежать неврологических заболеваний. В питании ограничьте излишнее употребление соли и сахара. Двигайтесь! Ежедневная 25-минутная прогулка поддерживает ум в тонусе. Не изолируйтесь от людей. Это важно для психологического состояния. Участвуйте в поддержании семейных и социальных контактов. Одиночество укорачивает жизнь. Отдых имеет важное значение. Его часто недооценивают, а между тем нарушение сна вызывает старение мозга.
Берегите себя и будьте здоровы!
