Да! Да!Да! Именно так! А потом еще и рассказываем всем, кто готов нас слушать, как они замечательно работают! И чем старше и мудрее мы становимся, тем с большим усердием это делаем. Оно и понятно, перевалив "за..." вдруг резко хочется сохранить, да что там - приумножить здоровье и красоту. Механизм очень интересен и прост. Для начала приведу пример
Омега-3. Чуть ли не золотой стандарт в профилактике сердечно сосудистых заболеваний, да и просто замечательная "полезность" для нашего организма.И зачем нам знать, что что кокрейновский обзор 2018 года не нашел доказательств того, что Омега-3 снижает риск смертности от сердечно сосудистых заболеваний! Более того, в некоторых случаях "ломает" отлаженный механизм нашего тела. Ну вот зачем нам это знать!
Кстати, для справки.
«Кокрейновское сотрудничество» - международная организация исследователей, которые поставили цель находить и обобщать результаты всех когда-либо проведенных рандомизированных клинических испытаний лечебных вмешательств. Она была создана в 1993 году как ответ на призыв шотландского врача эпидемиолога Арчибальда Кокрейна публиковать систематические обзоры всех рандомизированных контролируемых исследований в области здравоохранения.
Вернемся к "Почему?"
Виной всему наш мозг! Есть такой термин - когнитивные искажения, т.е. способы, с помощью которых мозг обманывает сам себя. Подобных искажений множество. В данном случае я веду речь об одном из них - эффекте иллюзии правды:
ЕСЛИ МЫ МНОГО РАЗ СЛЫШИМ, ПУСТЬ ДАЖЕ ЛЖИВУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ТО ПРОИСХОДИТ ЭФФЕКТ ИЛЛЮЗИИ ПРАВДЫ. И С КАКОГО ТО МОМЕНТА МЫ ПРИВЫКАЕМ К ЭТОЙ ИНФОРМАЦИИ И НАЧИНАЕМ СЧИТАТЬ ЕЕ ПРАВДОЙ.
Впервые термин стал употребляться в 1977 году, после исследования этой особенности. Дальнейшие эксперименты лишь подтвердили факт: даже если вы абсолютно уверены в каком то утверждении, вас все равно можно переубедить путем многократного повторения иной истины.
Именно на этом эффекте основана реклама, фейковые новости и "сарафанное радио". Но самая большая проблема, когда это касается "оздоравливающих" БАДов и витаминов. Не случайно во многих странах реклама подобных товаров под запретом! И просто счастье, если мы "поправим здоровье" без последствий. Навредить себе - неее, это не про нас!
Просто вспомните, ради разнообразия, какие ЗОЖ "истины" вы знаете? И если будет не лень, то просто наберите эту "истину" в поисковике и рядом слово "исследования", - полистайте, почитайте.... И вот уже "истина" ставится под сомнение...
И это, к сожалению, единственный выход - ВСЕ СТАВИТЬ ПОД СОМНЕНИЕ. А в отношении здоровья это просто КРИТИЧНО! Ведь ладно бы "помогали" только себе, но мы норовим "помочь" детям, родителям, друзьям...
ЕСЛИ СТАТЬЯ БЫЛА ВАМ ПОЛЕЗНА , ТО БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА ЛАЙК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, А Я ОБЕЩАЮ ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О НАШЕМ ТЕЛЕ.
Возможно, вам будут интересны и другие статьи:
Тромбоз путешественника. Как не превратить отпуск в трагедию.
Что такое матаболизм и можно ли его "разогнать".
Физическая активность и женский цикл.Почему об этом нужно знать.Таблица по фазам.