Практика делается в 11 лунные сутки!
Вы можете помочь себе во многих сферах жизни, просто соблюдая сутки специальную диету и уделив время молитве. Любой, которая вам нравится, главное чтобы она шла от чистого сердца.
Из питания сегодня можно употреблять только молочные продукты, фрукты и орехи, мед. Все остальное под запретом, в том числе сладости, алкоголь, кофе, хлеб и мясные блюда.