С вами онкопсихолог Влад Светоч. Всем нам с детства твердят о том, что нужно помогать людям, заботиться о ближнем. Детей убеждают, что следует делиться своими игрушками и не жадничать. Сегодня в некотором смысле вообще модно быть волонтером и заботиться о тех, кто в этом нуждается. Среди людей помогающих профессий немало альтруистов, например, среди психологов. Довольно часто именно такие специалисты и обращаются ко мне за помощью, поскольку подобная позиция приводит их к выгоранию.
Почему же альтруистом быть вредно для здоровья?
Дело в том, что альтруизм предполагает жертвенность. Человек часто жертвует своими собственными интересами, проявляя излишнюю заботу о другом. Подобное отношение к самому себе чревато самыми серьезными последствиями. Не получая ответной ожидаемой благодарности, альтруист испытывает разочарование. Следствием этого становятся различного рода проблемы со здоровьем. Так, среди онкологических пациентов немало альтруистов.
Противоположным альтруизму является эгоизм. Эгоистом называют человека, который думает только о себе. Большинство людей считает подобное поведение отрицательным. Так ли плохо быть эгоистом, как кажется? Если человек причиняет своими действиями вред окружающим, то это безусловно так. В этом случае было бы уместно понятие «махровый эгоист». Человек при этом не задумывается о последствиях своих действий, то есть ведет себя безответственно. Но есть еще так называемый разумный эгоизм. Человек при этом реализует собственные планы, целиком и полностью отвечая за свое поведение. Он не причиняет физического вреда окружающим, в отличие от махрового эгоиста. И не будет жертвовать собой и своими собственными планами, как альтруист.
А вы бы себя отнесли к альтруисту или к эгоисту? Вам это помогает или мешает в жизни?
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, онкопсихолог
Почитайте еще статьи на эту тему:
Почему маленькие дети болеют раком?
Почему раком болеют животные?
Диагноз рак. Причем тут психология?
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки!