И как же сделать семью счастливой, если нужно всё время ждать, наслаждаясь небольшими периодами - когда вместе...
⠀
Одна девушка пришла ко мне на занятие и рассказала, что муж её постоянно в командировках и её это раздражает. У неё начали возникать тревожные мысли, которые нарастают и она не знала что с ними делать и как оставаться счастливой, когда любимый вечно в разъездах.
⠀
1️⃣ Уважайте свой выбор и его стиль жизни.
Изначально она это выбрала и понимала, что так будет.
Да, она могла не понимать сможет ли она со всем этим счастливо жить.
Но чем больше сопротивления - тем больше проблем будет возникать.
Поэтому нужно это принять, а затем думать как с этим жить.
⠀
2️⃣ Научиться чувствовать себя счастливой и в его отсутствии рядом.
Здесь нужно раскрасить свою жизнь встречами с друзьями, посещением интересных выставок, спектаклей, мероприятий, организовать себе любимое хобби и тд.
Так вы будете заняты, жизнь будет интересной и уровень счастья повысится.
⠀
3️⃣ Наслаждайтесь временем вмес