Энергично Приветствую!
Каждому из нас нужна энергия, для обычных бытовых дел, также для свершения определенных целей, или решения сложных ситуации. И почти каждый человек на планете хоть раз пробовал энергетические напитки, либо же кофе. После чего появляется энергия, словно бушующий ураган пропитывает всё тело. По крайне мере, такое происходит в первый раз использования. После же в зависимости от частоты использования, энергии всё меньше и меньше. Почему? Сейчас разберемся!
Самое главное заблуждение которое нам транслирует, производитель - сам напиток даёт энергию! Якобы энергия вся там, и это не совсем так. Энергия внутри тебя! И ты сам решаешь когда её высвободить. Энергетики это лишь стимуляторы, благодаря которым ты высвобождаешь её.
Чтобы разобраться каким образом это происходит нужно обратится к составу данного продукта:
Кофеин - Является психостимулятором, содержится в кофе, чае и многих прохладительных напитках. Усиливает концентрацию и внимание. В определенных количествах вреда организму нанести не может, но если его слишком много, чуть ли не каждый день то вы получите пакет сонливости и бессилия без кофеина. Так же вызывает зависимость.
Гуарана - вьющаяся лиана рода Пауллиния семейства Сапиндовые, в диком виде растущая в амазонской части Бразилии и Парагвая. Всё тоже самое что и при кофеине, также оказывает стимулирующий эффект на организм.
Женьшень - Стимулирует центральную нервную систему. Уже x3.
После идут витамины группы B.
Чтобы вы понимали данные вещества оказывают лишь стимулирующий эффект на ваш организм, если рассмотреть глубже на ваш гормональный фон и надпочечники. Кофеин, гуарана, женьшень помогают вашим гормонам надпочечников высвободить вашу энергию. А именно высвободить секрецию Адреналина/Норадреналина (гормоны БЕГИ или БЕЙ), и благодаря этой секреции ЦНС с каждым разом истощается в зависимости от частого использования стимуляторов. Вы берёте в долг у своего организма/ надпочечников, и возвращать придётся с небольшим а порой с большими процентами.
!Запомните вы не берете энергию из энергетиков или кофе, данные напитки оказывают стимулирующий эффект на гормональный фон/организм!
У некоторых людей также была подобная ситуация: выпил кофе или же энергетик и думал что сейчас как следует взбодрится и попрёт энергия, НО человек теперь хочет спать и засыпает. Такое происходит по следующей причине, Вашем ДПО нет энергии , ЦНС истощена, нужно отдохнуть и восстановится. Либо же, это происходит из-за увеличение дозировки.
Не превышайте дозировку кофе или энергетиков если вы их употребляете. Оттого что вы превысите дозировку вы Суперменом не станите, а лишь быстрее приблизитесь к истощению ЦНС. Если же, вам необходимо пить энергетические напитки - то пейте, но чаще делаете паузы. То есть, восстановите ЦНС , делаете это как можно чаще, иначе будете восстанавливаться дольше.
Конечно, можно было бы по подробнее/углубленно рассмотреть каждое вещество которое содержится в энергетических напитках. К этому вернемся чуть позже, сейчас мы рассмотрели главное заблуждение того что нам говорят про энергию и энергетики.
С вами был Влад, помогаю быть в форме!
Мой Instagram - https://www.instagram.com/alutenok.vladislav/