В последнее время стало очень модно переходить на вегетарианский режим питания, то есть без мяса. Есть много противоречивых мнений по поводу вегетарианской кухни, но делать разгрузочные дни легкими салатами без мяса и животных продуктов, может пойти только на пользу.
Поэтому ловите вкусные и питательные растительные салаты и вводите их в свой рацион в разгрузочные дни. Ваше тело скажет вам спасибо!
Питаться правильно - это вкусно! Делитесь своими впечатлениями в комментариях и будьте здоровы!