Кофеин – самое распространенное психоактивное вещество в мире и бесчисленное количество людей во всем мире ежедневно употребляют его в виде кофе, в том числе и беременные женщины.
Но следует ли беременным или собирающимся забеременеть женщинам воздерживаться от употребления кофеина? Исследователи из журнала доказательной медицины BMJ Evidence Based Medicine нашли связь между потреблением кофеина и плохими исходами беременности.
По существующим рекомендациям, небольшое количество кофеина никак не вредит развитию ребенка. Большинство авторитетных организаций устанавливают лимит в 200 мг кофеина в день, что примерно равно двум кружкам растворимого кофе.
В актуальном исследовании ученые решили оценить существующие в мире данные по связи между исходами беременности и безопасным количеством кофе. Была найдена 1261 статья, прошедшая научное рецензирование и написанная на английском языке. Из них было отобрано 48 оригинальных обсервационных исследований и мета-анализов, опубликованных за последние 20 лет.
Оценивались следующие показатели исходов: выкидыши, мертворождение, низкий вес при рождении и/или малый вес для гестационного возраста, преждевременные роды, острый лейкоз, избыточный вес и детское ожирение.
В 32 исследованиях авторы обнаружили увеличение риска неблагоприятных исходов беременности, а в 10 такой связи либо не наблюдалось, либо сообщалось о недостаточном уровне доказательности.
Результаты исследований, «обвиняющих» кофеин, показывали связь со всеми перечисленными исходами кроме преждевременных родов.
В крупных мета-анализах связь между детским ожирением и употреблением кофе матерью не исследовалась, однако в некоторых более мелких работах сообщалось о значительной зависимости между этими явлениями.
В некоторых работах не было обнаружено «безопасной» границы в употреблении кофе, ниже которой неблагоприятные исходы беременности отсутствовали.
Авторы научного обзора обращают внимание на то, что найденная связь может быть следствием неучтенных в исследованиях факторов.
Тем не менее, беременным или планирующим беременность женщинам стоит внимательно отнестись к этому открытию и учесть все имеющиеся факторы.