Здравствуйте уважаемые читатели! Меня зовут Борис. Моя деятельность напрямую связана со здоровым образом жизни. В связи с этим я постоянно ищу интересную информацию о здоровье и с удовольствием делюсь с вами.
Сегодня я хочу рассказать какие 7 повседневных привычек портят поджелудочную железу. Буду опираться на мнение специалистов.
Никогда не занимайтесь самолечением. При появлении симптомов заболеваний всегда обращайтесь к врачу.
Продолжительность жизни напрямую зависит от работы поджелудочной железы. Это важный орган, который постоянно вырабатывает большое количество пищеварительных ферментов. Сбой в работе железы может привести к серьезным проблемам.
Негативное влияние оказывает привычка употреблять следующие:
1. Транс-жиры. В природе они не встречаются. Это искусственный химически синтезированный продукт. В организме задерживаются до 50 суток провоцируя различные воспалнения и онкологию.
2. Майонез и соусы на его основе. Даже приготовленный по традиционному рецепту может быть вреден. Высокая жирность, добавление уксуса и горчицы по-особому влияет на слизистую желудка, и как следствие провоцирует повышенную выработку пищеварительных ферментов. Это будет приводить к воспалнению поджелудочной железы.
3. Алкоголь любого вида. У поджелудочной нет специального фермента, который бы напрямую влиял на усвоение спиртного.
4. Колбасные и копчёные изделия.
5. Курение.
6. Газированные напитки. Газы раздражают стенки желудка и кишечника. Плюс наличие большого количества сахара. Всё это будет наносить непоправимый вред железе.
7.Кофе. Тут всё зависит от количества и времени приема. Максимальный вред будет причинён, если пить этот напиток натощак. Чрезмерное употребление будет способствовать значительному повышению выработки пищеварительных ферментов. Это может отрицательно влиять на желудок, пищевод и поджелудочную железу. Что бы минимизировать вредное воздействие рекомендуется пить кофе через 2 часа после завтрака и добавлять молоко.
Надеюсь информация была полезной.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Впереди будет много интересного. До скорой встречи!