Привычки - неотъемлемая часть нашей жизни, будь они хорошими или же дурными. От вредных привычек нам непременно стоит избавляться, а вот с хорошими все сложнее, их нужно воспитывать и прививать себе усердием и контролем за собой. Сегодня мы поговорим об очень хороших привычках, которые необходимо воспитать в себе каждому ученику и студенту, ведь они значительно облегчат вам учебу.
Начнем с самого простого, но немаловажного:
1. Повторение и учеба вне дома
Наш мозг так устроен, что он любит избавляться от переизбытка информации, вернее от бесполезной информации, которой мы редко пользуемся, поэтому если мы посидим на лекции, засунем тетрадь в сумку и забудем о ней до сессии или экзаменов, то, соответственно, материал, полученный нами на лекции забудется вместе с тетрадью в сумке. Что же делать что бы надолго запомнить какую-либо информацию? Есть такой термин как "Кривая забывания по Эбиннгаузу", если верить ей, то через 20 минут после усвоения информации мы забываем уже более 40% материала, а через час, день, неделю - 50%, 70%, 80% и 80%+ соответственно. Так вот что бы усвоить материал надолго, а вернее перенести его в долгосрочную память, мы должны повторять аналогично приведенным интервалам забывания: сразу после получения информации, через 20 минут, час, день, неделю и месяц. В таком случае, большая часть материала усвоится нашим мозгом на долгосрочной основе и вы можете не беспокоиться о том, что забудете его прямо перед экзаменом или сессией. Согласитесь, перечитать лекцию пару раз с большими интервала во времени по Кривой Забывания, куда проще, чем зубрить все в последнюю ночь (что будет крайне неэффективно).
Так же, Вам не стоит думать, что весь необходимый материал, будет вам дан в школе/университете/на курсах. Надеюсь, вы знаете эти прекрасные цифры 80/20. Сейчас их можно применить так: 20% необходимой информации Вам дает преподаватель, а 80 вы должны получить и изучить сами. Именно так необходимо думать успешному студенту, никак иначе. Что бы быть впереди всех, нужно у знать больше остальных, а откуда вы возьмете информацию? Ладно... это уже следующий пункт...
2. Будьте на шаг впереди
Как я и написал, что бы быть лучше всех, нужно знать больше остальных. Так как же нам не перегружать себя, но и идти впереди планеты всей? В университете Вы просто можете подойти к преподавателю и спросить тему следующего семинара/лекции/практического занятия и используя учебник с интернетом почитать о новой теме; в школе же все будет намного проще: стоит прочитать следующий параграф, открыть следующую тему или же порешать на 10 заданий больше чем вам задали. Что это вам даст? Во-первых, эти несложные манипуляции материалом покажут вашему учителю, что вы заинтересованны его предметом, что, в свою очередь, повлечет за собой более лучшее отношение преподавателя к вам, ведь всегда проще ходить в любимчиках, чем быть в черном списке учителя, верно? Второй пункт я бы хотел посвятить самооценке. Всегда приятно быть слегка впереди, с этим сложно спорить. Третье - уверенность в своих знаниях. Это точно поможет вам чувствовать себя более устойчиво и не бояться отстать от других.
3. Планируйте свой день
Включите в свой план все пары, дополнительные занятия, внеклассные мероприятия, походы в спортзал и прочие пункты. Таким образом вы будете контролировать свое время, у вас будет и свободное , вы всегда будете знать когда вы можете отвлечься, если друзья приглашают вас на прогулку. Правильное распределение времени и сил - это неотъемлемый навык каждого успешного человека. Ведение ежедневника и планов позволит вам держать ваш ум в полном порядке, и выражение про управление хаосом, тут совсем не к месту. Грамотные люди, в большинстве своем, всегда знают чем будут заниматься завтра вечером, берите пример с лучших, привыкайте к порядку в голове и вокруг себя.
4. Не забывайте о долгах
"Долгами" я называю не только задолжности по учебе, но и предстоящие работы, вроде курсовой, реферата или доклада. Обычно мы вспоминаем о них в последние моменты, когда время поджимает, выполняем их на скорую руку, и получаем заниженную или натянутую оценку. Оно вам нужно? Намного проще, без лишнего стресса сесть заранее и начать писать, к примеру, курсовую работу, сделать полноценную исследовательскую работу. Для того что бы не забывать о них, я предлагаю сделать вам простую вещь, заведите отдельный листок, который всегда будет перед глазами, записывайте туда все свои долги и работы по приоритету, выполняйте их последовательно и без спешки, закрывайте спокойно свои хвосты существующие и будущие.
5. Ограничте время пребывания в интернете
Это чрезвычайно важный пункт. Пора ограничить себя от интернета, если вы решили взяться всерьез за голову. Подумайте сами, что страшнее для саморазвития и вашего светлого будущего: бездумная потеря времени или шанс пропустить очередной "мемасик"? Ответ очевиден. Вам стоит меньше времени проводить с телефоном однозначно, старайтесь пользоваться интернетом исключительно в образовательных целях. Замечу, что иногда это можно совместить. Если учите язык - смотрите сериалы на изучаемом языке, если что-то не получается в математике - найдите блогера, который обьяснит вам, словно репетитор. Интернет - безграничная сеть в которой можно увязнуть и потерять кучу времени, но так же, это современный клад, который может помочь вам достичь любых вершин, а так же расширить круг общения. Но не всегда им стоит злоупотреблять, зачастую, простая библиотека может ответить на все ваши вопросы, а когда вы используете книги, учитесь работать с большими обьемами информации; этот навык необычайно ценен в современном мире.
Спасибо за прочтение! Надеюсь, что Вы нашли эту статью полезной для себя! Если так, пожалуйста, обязательно поставьте лайк и подпишитесь на мой канал Study Time, ведь впереди Вас ждет огромное количество полезных и увлекательных статей!
У Вас есть пожелания или идеи для статей? Я буду рад услышать их в комментариях или личных сообщениях!