Мистика вокруг или как перезагрузить мозг за 1-3 минуты. Так назывался предыдущий пост, в котором шла речь о практике, позволяющей за 1-3 минуты услышать то, что в повседневной жизни ускользает от нас. Это вторая часть - заключительная, первую часть читайте здесь. В ней описана техника выполнения этой практики.
... Когда вы вернетесь во внешний мир, то почувствуете, как будто ваш мозг перезагрузился. Мысли о работе, от которой вы оторвались всего пару минут назад или внутренний диалог, который до этого вели с самим собой, уже не так вас напрягают. Вы станете спокойней и уверенней. Вы отдохнули и получили запас энергии для продолжение жизни. Да, пока, это будет мимолетное ощущение, но оно как глоток воды в жаркий день поможет продолжить движение во внешнем мире.
Всего за несколько минут психика перезагрузится от негативных мыслей на позитив. И следующие несколько часов для вас могут быть окрашены в более яркие или спокойные краски. Человек становится более открытым и дружелюбным. Практика такого рода несет и оздоровительный эффект — снижается уровень кровяного давления.
Этот метод можно пробовать практиковать в любом месте, всегда и везде. В дальнейшем вы сможете перезагрузиться даже во время беседы с человеком, для этого будет достаточно нескольких секунд. Но не ждите, что все произойдет стразу. Только посредством собственного опыта можно открыть эту дверь.
Оставайся с нами — подписывайся на канал.