Наш мир далёк от совершенства. Уже в детстве мы сталкиваемся с тем или иным отношением, которое может нас ранить, и, в попытках защититься от этого, многие из нас начинают прятаться под различными масками.
Ещё в 2000 году в книге «5 травм, которые мешают быть самим собой» канадским психологом Лиз Бурбо были описаны самые распространённые психологические травмы, формирующие определённую модель поведения в жизни и соответствующую ей маску.
Присмотритесь — возможно, в одной из них вы узнаете себя, своих близких, друзей или знакомых. Этих масок у одного человека может быть даже несколько!
🎭 «Покинутый»
Когда эти люди были маленькими, им не хватало внимания от родителей: мальчикам было мало маминого тепла, а девочки росли в дефиците отцовской любви.
Больше всего «покинутые» боятся одиночества, поэтому постоянно стремятся угодить всем вокруг. Они часто страдают от депрессивных состояний и головных болей.
🎭 «Отвергнутый»
Если ребёнок был нежеланным или в детстве родители практически не обращали на него никакого внимания, то вырастая, он надевает маску «отвергнутого».
Эти люди просто боятся жить и предпочитают быть незаметными, стараясь отгородиться от всего мира, что нередко приводит к возникновению у них различных проблем с кожей — защитным органом организма.
🎭 «Униженный»
В детстве «униженных» часто обвиняли во всём. Вырастая, такой ребёнок ищет корни всех проблем в себе. Он постоянно придумывает разные обязательства и ограничения, которыми сам же осложняет себе жизнь. «Униженные» предпочитают, чтобы любые решения за них принимал кто-то другой, так как сильнее всего они боятся свободы.
🎭 «Тот, с кем обходились несправедливо»
Эту травму дети получают в тех случаях, когда родители одного с ними пола относятся к ним чересчур властно и с излишней строгостью. Они вырастают с повышенным чувством справедливости и очень боятся проявления холодности по отношению к себе.
🎭 «Тот, кого предавали»
Дети, которые в детстве были травмированы предательством со стороны близких, во взрослом возрасте ценят только своё мнение, стремятся быть во всём самыми лучшими и стараются всё предусмотреть заранее. Их самый большой страх — отречение и разъединение.
Эти травмы, приобретённые нами когда-то, приводят к появлению в нашем подсознании различных обид и страхов, которые мешают нам жить так, как мы хотим — счастливо и с удовольствием.
Чтобы снять такую ограничивающую маску, необходимо решиться взять ответственность за своё счастье и свою жизнь на себя — то есть, сделать ВЫБОР! Выбор мыслей, выбор эмоций, выбор действий. Мы сами вольны выбирать: прятаться за безопасной маской или жить в соответствии со своими мечтами!
Узнали себя в какой-нибудь из масок?
Тех, кто выбирает мечты, счастье и любовь, приглашаю посетить мастер-класс от Павла Ракова «Как выбрать успешного мужчину»
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍