Рассказывайте, плёнкой на тренировке живот обматываете?Или специальный пояс, штаны и ,что там еще бывает , есть в арсенале?
Я очень -очень надеюсь ,что никто уже в чудодейственное действие полиэтилена не верит! Разбираемся!
Первое! Жир при выделении пота не тает! Пот состоит в основном из воды! ⠀
Второе! Роль потоотделения не похудение! Пот или потение - естественная система охлаждения тела. Его главная цель - терморегуляция (регулирование температуры тела)⠀
Смотрите - если температура тела повышается и остается высокой продолжительное время это опасно! И вот тут начинает выделяться пот через поры на коже, для того, чтобы испаряясь снизить температуру тела.⠀
Третье! Ушла вода - ушёл вес. Но это временно. Попили - вес вернулся обратно! Потеряли же НЕ жир. ⠀
Четвёртое! Потеть нормально. Чрезмерно потеть, специально провоцировать потоотделение - опасно!⠀
Грозит обезвоживанием организма , вероятностью получить тепловой удар, потерей электролитов (минералов) вместе с потом. Небольшие потери могут привести к судорогам, значительные - к повреждению почек и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Вывод - никаких плёнок, термопоясов и штанов для похудения! Как минимум - это бесполезно, как максимум - опасно!⠀
Это всего лишь один миф из многих и многих! В Академии Стройных мы разбираем все, никаких тараканов в головках не останется👌 И знаете, без мифов живётся гораздо легче!