Для многих самое сложное - это начать.
Психологический барьер всегда даётся с трудом: у всех нас есть, так называемая, зона комфорта - то, что мы привыкли делать. Например: кушать вкусности и смотреть любимый сериал. Если фитнес, растяжка, спорт не входит в число привычных дел, то решиться на первое занятие будет тяжело.
☝️Главное не бросать идею вести активный образ жизни. Начните! Просто запишитесь и сходите. Пусть у вас сначала не будет получаться: никто поверьте, не смеётся и не тыкает пальцем. Наоборот вас будут поддерживать тренеры и занимающиеся. Вы найдёте здесь единомышленников, а обстановка будет мотивировать вас!
Знаем, что у многих есть такой страх: посмеются, что-то скажут нехорошее...Но, поставьте себя на место других: у вас возникает желание высмеять тех, кто заботиться о своей фигуре и здоровье? Думаем, что нет.
Много девушек рассказывали, что после первого шага было уже не так страшно, а потом, вовсе, стали заниматься во все удовольствие. Вошли во вкус, так сказать.
Приходите в нашу уютную студию-будем бороться со страхами вместе!💪🏻
