Захожу я тут недавно в зал, меня встречает клиентка с большими глазами полные надежды.
"Представляешь, сейчас захожу в раздевалку, а там девочки плёнкой обматываются. Я и совсем забыла про этот способ. Я на следующее занятие обернусь, сделаешь мне кардио?"
В этот момент мой организм сам издал вздох отчаяния. И лекций было не избежать.
Дорогие девушки и желающие похудеть мужчины — ЗАБУДЬТЕ НА ВСЕГДА о пищевых плёнках и термопоясах!
1. Это не приносит результат
2. Это черева то для вашего здоровья
Зачем люди это делают?
Причина простая — ускорить процесс жиросжигания. Но вот в чем беда, ПОТ -ЭТО НЕ ЖИР!
Все что вы получаете от таких процедур — это:
⛔️ Излишняя потеря влаги — которая может привести к обезвоживанию
⛔️Тепловой удар (если вы стараетесь теплее одеться)
⛔️Раздражения на коже — из-за "купания" в своих же отходах.
Ну что? Похудели?
Не нужно изощряться и мучить свой организм каким-то "лживыми и сомнительными" заключениями. Идите спокойно по проверенному пути. Слушайте тренера, изучайте больше информации (если занимаетесь самостоятельно), да лучше дома отдохните — чем себя калечить.
А вы использовали пищевую пленку как способ быстрее схуднуть?
Читайте так же:
🔹 Тренер нужен не всем
🔹 Почему фитнес популярен
🔹 ПП десерты. Уверен что они полезны?