Найти тему
Праведный Фитнес

Как я и моя собака возвращали себе форму?

Ни для кого не секрет, что при появлении в вашей семье собаки (особенно той, которой необходимо большое количество физических нагрузок) ваше пробуждение и вечерние посиделки уже никогда не станут прежними.

Так случилось и со мной после появлении прекрасной хаски в моей семье. Как и любая собака изначально предназначенная для упряжки, наш пёс обожал долгие прогулки и всегда был за них благодарен. Но шли годы и про долгие прогулки нашему псу пришлось забыть, так как на тот момент у меня была учеба в университете допоздна, потом ещё и тренировки, а у родителей работа. Естественно, мало у кого появилось бы желание на долгую и активную прогулку после тяжелого рабочего дня.

Наш пёс стал выступать и обзавелся тренером и соответственно все знали, что физической нагрузки у нашего чемпиона не отнимать. Но для начала он получил титул "Юный чемпион России", а потом уже и лишился приставки юный.

Первые соревнования
Первые соревнования

Тренировки остались пару раз в месяц в качестве поддерживающих. Так еще он и перешел на натуральное кормление, и когда по стечению обстоятельств, наш тренер увидел своего красавца, вердикт был однозначен "он жирный". В моей жизни наступила сессия и соответственно освободилось хорошее количество свободного времени. И задача привести пса обратно в чемпионскую форму пала на мои плечи.

Будет честны, в тот промежуток времени и моя форма была далека от чемпионской, я только вышел из периода набора веса и переходил на сушку. Соответственно задача была проста, привести 2 жирных тельца к состоянию близкому к слову спортивное.

-2

Первую неделю мы дисциплинированно гуляли по 2 часа с утра и вечером, приходили на площадку и вместе бегали. К слову, было похоже на двух задыхающихся бегемотов. Но уже на второй неделе мне стало лень и в голову пришла гениальная мысль "Надо еще поднабрать, а похудеть я всегда успею" и теперь я просто приводил пса на площадку и кидал мяч, но он был не так прост и просто сидел рядом , ожидая от своего толстого друга хоть какой-то активности. Так же он отказывался идти домой раньше положенного срока, буквально вырываясь дальше на прогулку.

Тогда я осознал, как бы странно это не звучало, что он нуждается в моей поддержке , а я в его. И собрав всю силу в кулак и представив, что пёс это мой партнер по тренировкам, мы оба ближайшие 2 месяца соблюдали диету и выполняли беговые упражнения, при этом я тренировался в зале и постоянно просыпался раньше на пару часов , чтобы этот здоровяк был готов к "пляжному сезону" и его друг тоже.

-3

Никогда не останавливайтесь на пути к своей цели и будьте благодарны всем, кто помогает вам на пути!

-4