1. Если присутствуют болезни!
По сути болезни представляют из себя очищение организма или нечто хроническое, когда очищение затруднено или не происходило полноценно. Человек наполняет своё тело не тем или избыточно, - тогда происходит накопление шлаков и токсинов, появляется лишний вес, создаётся благоприятная среда обитания для патогенной микрофлоры или вирусов.
2. Отсутствует бодрость и силы..
Когда испытывается тягость от движения, спорта, активного образа жизни. Это как у автомобиля, в который залили топливо плохого качества, - он не едет резво и присутствуют троения в двигателе. Тело более совершенно в этом плане, но побочных эффектов не избежать, вопрос времени.
3. После приёма пищи нет энергии.
А наоборот тянет в сон или не хочется ничего делать. Значит, что энергия пошла на переваривание и другие функции притупляются. Сытость или переедание не "=" энергия. Когда еды меньше и она легче - энергии больше. Но легче не значит попкорн, шоколадка или йогурт искусственный с консервантами - это фрукты, овощи сочные или смузи растительный, к примеру.
4. Присутствуют откровенные пищевые привязки.
К ним стоит присмотреться более внимательно: если тянет на выпечку, рафинированные сладости, готовые продукты с усилителями вкуса, когда вместо обычной воды(которая составляет тело человека) - идёт в ход химический лимонад или сок из тетрапака.. и т.д.
P.S.:
Еда повсеместно используется не та или не по назначению, к примеру:
- Люди кушают за компанию
- Для развлечения
- В дополнение к просмотру тв
- Чтобы получить радость
- Заедаются, но не решаются, проблемы и печали
- Человек пытается стать сильнее или энергичней за счёт еды
Питание - не основной источник энергии для жизни тела; в нынешнем понимании это походит более на некое пищевое баловство, пагубное для организма! Нам стоит чаще искать ответы на неудобные вопросы в этом направлении, тогда возможны чудесные осознания и перемены, и как следствие - здоровое, наполненное жизненной энергией тело!
Авторы статьи: Игорь и Анна (основатели онлайн-школы растительной кулинарии Basil and Arugula)