Найти тему
Психолог Ирина Яр

Как перестать бояться одиночества и уметь отказывать людям!

Принуждение ?

Думаю, что я бы так назвала то, как в СССР нас пытались накормить и как это тянется по сей день.
Как нас пугали, что не будешь слушаться и тебя заберёт дядя Степа, а хуже того 😅злой милиционер 🙄

Поколения меняются, люди растут, скидывают с себя чужие установки, освобождаются от желания быть управляемым, а проблемы остаются.....почему так?

❗️Неуверенность, страх одиночества, стадное поведение, боязнь быть самим собой, а главное, как это быть самим собой???

Относительно недавно, люди перестали мериться с данным фактом и начинают искать свою истину в себе.
Да, это сложно!
Только не изменив ситуацию и отношение к ней, не изменится и окружение ваше.

Начните с малого, попробуйте упражнение и после начните применять его в действии и вы увидите, как вскоре, вы сможете сказать НЕТ!!

Упражнение в следующей статью в профиле 📍