Варикозное расширение вен не только некрасиво выглядит и сильно портит ноги, особенно у женщин, но и может стать опасным для жизни заболеванием.
Для них характерно то, что они сопровождаются болью и тяжестью в ногах, жжением. При сильном варикозном расширении вен может потребоваться вмешательство хирурга, в противном случае существует риск потери здоровья и даже жизни.
Поэтому важно не допускать появления варикозного расширения вен в начале болезни. Есть шесть советов, которые помогут вам в этом.
Совет № 1. Ноги вверх.
Упражнение простое, но делать его нужно каждый день. Поэтому возьмите за привычку полежать вечером хотя бы 15 минут, подняв ноги над телом. Это позволит крови стечь.
Вишневый сок помогает при болях в суставах
Совет №2. Колготки.
Вам не за что стыдиться покупать и носить компрессионные чулки или колготки. Кроме того, теперь они выглядят так, что их невозможно отличить от обычных.
Совет № 3. Ванны.
Принимайте травяные ванны через день. Липа и ромашка полезны при усталых ногах. Эти травы легко получить.
Совет №4. Лекарства.
Если ваш образ жизни и наследственность предрасполагают к варикозному расширению вен в будущем, лучше перестраховаться и принять меры сегодня. Так что сходите к терапевту, флебологу и кардиологу. Попросите их прописать лекарства для укрепления ваших вен.
Совет № 5. Осторожно с солнцем.
Для вен вредны прямые солнечные лучи, особенно в жаркое время года. Поэтому всегда используйте средства защиты и меньше загорайте.
Совет № 6. Забудьте о бане.
Любой флеболог вам скажет, что при варикозном расширении вен излишняя жара вредна. Поэтому не провоцируйте болезнь!