Буддийская медитация - это трансформация ума из одного состояния сознания, двойственного, в другое - не двойственное.
Каждому состоянию соответствует определенный рисунок нейронов.
Когда мы медитируем, нейроны меняют свои тропинки, вся система перестраивается. Если человек практикует ни шатко, ни валко, то нейроны никак не могут перестроиться и человек остается прежним - человеком, а не буддой. Регулярность практики тем и важна, что вы расчищаете дорогу от снега во время постоянного снегопада ежедневно, не давая ей снова покрыться снегом. И перестаете вы ее чистить только тогда, когда приходит солнце, снег тает - нейроны уже перестроились.
На фото картина Чёджела Ринпоче