Многие из нас восхищаются фигурами голливудский актрис. Как же им это удается!? Выглядеть так сногсшибательно! На самом деле это не только интенсивные тренировки и строгие диеты. У голливудских знаменитостей есть свои секреты, которые помогут убедиться в том, что каждому человеку доступна стройность как у звезд на которых мы глядим с экранов телевизоров!.
Итак, в статье рассмотрим самые интересные и полезные секреты похудения звезд.
Практически все профессиональные голливудские тренеры и диетологи советуют принимать завтрак не позднее 30 минут после пробуждения. По завершению завтрака мозг человека получает сигнал о том, что пища уже была получена и тем самым начинает активно сжигать жирове запасы. А если человек пропускает завтрак, то организм начинает воспринимать информацию о голодании и активно запасает жиры.
Похудение звезд и поддержание определенной формы часто прописывается в личном контракте актеров, певцов и телеведущих. Перед особо важными мероприятиями: премьерами, церемониями награждения, выступлениями звезды часто полностью прекращают употребление углеводов. Такие продукты, как пирожки, макаронные изделия и картофель в любом виде исключаются из их рациона за неделю-две до важного мероприятия.
Истории похудения звезд очень часто впечатляют своей результативностью и интенсивностью. Например, знаменитая певица Бейонсе добилась потрясающих результатов в желании вернуть свою фигуру после родов в кратчайшие сроки. Она полностью заменила все приемы пищи на специальную лимонадную смесь, в которую входил лимонный сок, кленовый сироп и кайенский перец. Согласно результатам, Бейонсе сбросила целых 9 килограммов избыточного веса всего за 10 дней! Такой рецепт основывается на том, что лимон приводит к очищению и детоксикации организма, перец активизирует обмен веществ, а кленовый сироп пополняет все необходимые витаминные запасы.
Вот такие полезные секреты мы сегодня узнали с вами! Надеюсь вам было интересно!