Решила расписать себе и вам то, что я сейчас делаю регулярно, чтобы навести порядок у себя в голове. А вы можете намотать на ус, и примерить на себя мои полезные привычки.
Питание:
- 8 стаканов воды в день
- 3 основных приёма пищи и перекусы между ними
Чтение:
- Бумажная книга "Как писать продающие тексты": завершенность 62% (читаю минимум полчаса в день)
- Электронная книга "Алмазный огранщик": завершенность 23% (читаю перед сном или когда я где-то в очереди)
Писательство:
- Одна статья в день здесь в Яндекс.Дзен
- Один пост в закрытом аккаунте в инстаграм (там пишу с целью замечать в своей жизни то, что происходит новое, и создавать что-то новое каждый день тоже)
- Истории в инстаграме каждый день (делюсь тем, что мне интересно, и своей жизнью)
Продуктивность и внутреннее состояние:
- Пишу благодарности дня и хвалу себе каждый день в отдельном блокноте (это важно для ощущения самоценности и любви к себе)
- Пишу отчёты сделанного каждый день (это важно для отслеживания движения вперёд каждый день)
Отдых:
- Гуляю каждый день по городу сколько-то километров
- Общаюсь с соседями в отеле каждый день
Заработок (вот не каждый день делаю, но всё больше и больше):
- Смотрю вакансии и откликаюсь
- Смотрю подработки и откликаюсь
- Придумываю идеи насчёт своего продукта и прописываю это
Заработок - это тема не особо понятная для меня. Я её прощупываю как непонятный объект. И возможно, щупаю поэтому тоже с какой-то опаской.
Кстати! Вчерашняя консультация мне понравилась. Я ведь проводила вчера первую свою личную консультацию в теме личной эффективности и продуктивности другу. Он сказал, что ему это тоже понравилось. Надеюсь, это правда. Если объявится на следующей неделе на следующую консультацию, на которую он взял себе задание, то буду считать, что реально ему это зашло. Такие вот дела. Я бы только так и зарабатывала - мне нравится.
Сегодня мне тоже нужно уже как-то заработать. А как я ещё не придумала. Пошла думать и делать.
Понравились какие-то привычки? Что из этого вы делаете? Что ещё бы добавить в этот список регулярных дел по вашему мнению?
P.S. Я сегодня встала в 7 утра!!! Это победа.