Обязательные процедуры домашнего ухода - мытье головы, использование бальзамов и масок, укладка волос с помощью фена – зачастую все, что получают волосы, однако это не всегда правильно и полезно.Для правильного ухода за волосами требуется больше времени и внимания различным процедурам: это и домашние маски, и ополаскивания волос отварами, и массаж головы, а также другие процедуры. Для достижения желаемого результата важно запастись терпением и настроиться на системный подход.
Домашний уход за волосами
Для того, чтобы огромные усилия и потраченное время не прошли даром, следует придерживаться следующих правил:
- Готовить лечебные отвары и целебные маски непосредственно перед применением.
- Использовать приготовленные средства сразу, не хранить долго, так как они теряют свои свойства.
- Мыть голову теплой, а не горячей водой.
- Ополаскивать волосы после мытья отваром из лечебных трав или водой с уксусной или фруктовой кислотой.
- Не сушить волосы горячим воздухом после мытья.
- Применять уходовые средства только своего типа волос.
Домашние и покупные средства - отличия, преимущества
Одни из главных преимуществ домашних средств по уходу за волосами – это натуральные компоненты и возможность индивидуального подбора комплекса по уходу за волосами из лечебных трав, эфирных и базовых масел, косметических средств. Покупные же средства ориентированы на достижение результата в максимально короткие сроки, поэтому содержат большое количество химических компонентов, которые часто сказываются на волосах не лучшим образом.В отличие от покупных средств по уходу лечебный комплекс, приготовленный в домашних условиях, дает видимый результат спустя время. Поэтому так важен системный и долгосрочный подход к заботе о волосах. Еще одно преимущество домашних комплексов по уходу – возможность подобрать эффективные средства в широком ценовом диапазоне: от низкого до премиум.
Домашние рецепты для волос
Маска для роста волос с перцем
Для пробуждения спящих фолликулов, улучшения кровообращения кожи головы и стимуляции роста волос идеально подходит маска с красным перцем. Для приготовления маски потребуется:
- 2-3 стручка острого красного перца (или столовая ложка перцовой настойки);
- полстакана горячей минеральной воды (50-60 градусов);
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 2-3 перепелиных желтка.
Способ приготовления:Красный перец залить горячей минеральной водой. Дать остыть и настояться. Взбить желтки и добавить с оливковым маслом в воду, без перца. Размешать. Нанести кисточкой или губкой на кожу головы. Маску держать 15-20 минут. При ощущениях сильного жжения маску смыть проточной водой. Беречь слизистую оболочку глаз.Наносить такую маску не чаще двух раз в неделю.После маски и на завершающем этапе мытья готовы ополоснуть волосы заранее приготовленным отваром из крапивы или лопуха. Закрепить процедуру легким нанесением оливкового масла на едва высушенные волосы, оливковое масло также поможет при сильном жжении.Процедуры с маслами рекомендуется перемежать процедурами с нанесением на кожу головы никотиновой кислоты для укрепления и роста волос.
Маска на ночь для волос
Микс из трех масел:
- 1 чайная ложка репейного масла;
- 1 чайная ложка льняного масла;
- 1 чайная ложка кокосового масла.
Масла смешать, подогреть на паровой бане. Дать остыть до комнатной температуры. Равномерно нанести на кожу головы. Оставить на ночь. Смыть теплой водой. На волосы нанести кашицу пищевой соды. Сода помогает эффективно удалить масло. Волосы сполоснуть травами, а затем подкисленной водой (с добавлением уксуса или лимона). Волосы легко расчесываются, становятся шелковистыми и послушными.Маску на ночь рекомендуется применять 1 раз в неделю.
Скраб для кожи головы
На мокрые волосы нанести горсть розовой морской соли. Массажными движениями втирать ее в кожу головы. Смыть проточной теплой водой. Сполоснуть травяным отваром. Такая процедура улучшит кровообращение кожи головы, очистит волосы от токсинов. Скрабирование кожи головы рекомендуется проводить не чаще 1 раза в месяц.
Маска от выпадения волос
Для маски потребуется:
- 3 крупных листа алоэ
- 1 десертная ложка меда
- 1 десертная ложка касторового масла
Листья алоэ растереть. Выжать сок, добавить мед и касторовое масло. Подогреть на водяной бане до комфортной температуры. Перемешать. Нанести маску на кожу головы кисточкой или губкой. Маску держать около часа.Смыть проточной теплой водой. Сполоснуть отваром из дубовой коры с добавлением лимонного сока. На чуть влажные волосы нанести облепиховое масло.Применять маску можно 2 раза в неделю. Отвар - ежедневно.
Восстанавливающая маска для волос
Для восстановления волос рекомендуют использовать желатиновую маску. Желатин восстанавливает волос изнутри и снаружи. Для приготовления маски потребуется:
- 1 столовая ложка желатина
- полстакана воды
- 5 капель лавандового масла
Желатин развести холодной водой до густой консистенции. В массу добавить полстакана кипящей воды. Хорошо размешать до получения однородной массы. Оставить на полчаса до полного растворения. Добавить лавандовое масло. Нанести готовую маску на всю длину волос. Держать на волосах примерно час. Смываем теплой водой. Сполоснуть отваром ромашки с добавлением яблочного уксуса.На подсохшие волосы наносим лавандовое масло: пару капель растереть в ладонях м нанести на волосы.
Меры предосторожности
При использовании домашних масок следует соблюдать несколько правил:
- Перед применением необходимо проверить компоненты на аллергические реакции: нанести немного средства на небольшой участок кожи и оставить на некоторое время. Если на коже не будет покраснений, зуда или сыпи, эти компоненты подходят и их можно применять для приготовления масок.
- Использовать только свежие ингредиенты. Продукты с истекшим сроком годности лучше не применять.
Рекомендации трихологов
Для того, чтобы домашний уход за волосами был эффективным, трихологи рекомендуют выработать для себя ряд правил и придерживаться их всю жизнь.
- Использовать системный подход, а не уход время от времени. Только постоянная забота о волосах даст стойкий результат, применение масок время от времени не даст серьезного эффекта
- Следить за питанием, поддерживать состояние здоровья. Крепкое здоровье и здоровое питание – залог здоровья волос. Полезная пище насыщает организм нужными питательными веществами и не закисляет его, затормаживая обменные процессы.
- Соблюдать режим дня, отдыхать. Полноценный сон 7-8 часов – лучший друг здоровых волос, в отдых дает возможность нервной системе расслабиться и снять «зажимы», которые блокируют кровообращение в организме и питание волос.
- Заниматься физкультурой. Занятия спортом помогают снять стресс, разогнать кровь и лимфу и ускорить обменные процессы.
- Защищать волосы от негативного воздействия окружающей среды – не переохлаждать, не перегревать, не перенасыщать косметическими и уходовыми средствами.
- Избегать стрессовых ситуаций. Стрессы – главный враг здоровья человека и здоровья волос, в частности.
Береги красоту с молоду, а волосы с никотиновой кислотой. Для роста, укрепления и выпадения. ;)