Потеть — не стыдно

Однажды я пошла на концерт своей любимой певицы. Зал был малюсенький — справедливости ради — это вообще был скорее паб, поэтому рассмотреть объект обожания можно было детально. Тем более я сидела в первом ряду.

И вот в конце первого отделения концерта моя небожительница поднимает руку, чтобы посмотреть в зал, а там — потная подмышка.

Сейчас смешно вспоминать, но тогда для меня это вторжение физиологии было крайне разочаровывающим опытом. И даже местами отвратительным. Как это она — и потеет? Останавливайте землю — выхожу!

И весь этот мой юношеский максимализм был основан на въевшейся с рекламой антиперспирантов идее — никто и никогда не должен догадаться об ЭТОМ.

Правда в том, что все люди потеют. Более того, занятие это жизненно необходимое и абсолютно рядовое. Так почему же мы так стыдимся этого естественного процесса? Почему он вызывает у нас чувство неловкости?

Можно не погружаясь глубоко, буркнуть «просто мыться надо чаще» — но ведь существует масса примеров, когда помытый человек все равно потеет. И ядро стыда здесь — не запах, а именно что расплывающиеся пятна-свидетельства нашего физического существования.

И вот что я хочу сказать: не надо стыдиться того, что наши тела функционируют! И вот вам несколько причин, почему потеть — не стыдно:

1. Благодаря поту вы охлаждаетесь, так что потея, наше тело все делает правильно;

2. Если вы вспотели полностью — значит вы хорошо нагрузили свой организм (а физические нагрузки — это полезно и достойно гордости);

3. Потея интенсивно, скажем, на пробежке, вы теряете вес — кому-то может понравиться идея. Главное, не забывайте пить достаточно воды, чтобы не навредить себе;

Сам по себе пот — отличная штука. При должной гигиене он не делает никому ничего плохого, а самому человеку помогает выживать :)

Лена Низеенко