Найти тему

Витамин С помогает сохранению мышц в старости

Сотрудники Университета Восточной Англии проанализировали информацию о более чем 13 тысячах человек 42-82 лет. Оценивалось, сколько витамина С они потребляют, а также масса их скелетных мышц.

Фото: pexels, unsplash
Фото: pexels, unsplash

Исследование показало, что люди, которые в большом количестве вводят витамин в свой рацион, а также те, у кого этого витамина много в крови, имеют наибольшую расчетную массу скелетных мышц по сравнению с теми, кто потребляет меньше продуктов, богатых витамином С. Об этом рассказал «МедикФорум».