Друзья, здравствуйте!
Хочу рассказать вам некоторые моменты составления аффирмаций, чтобы их работа была направлена именно на вас, чтобы срабатывали они быстро и эффективно!
Хотите секрет работы аффирмаций? Сейчас расскажу! Итак:
1️. Не нужно хаотично употреблять аффирмации, которые вы где-то, как-то увидели или услышали! Не быстро работают аффирмации, имеющие в своём построении несколько направлений, например: «я счастливая, успешная, богатая, здоровая и красивая»! ОДНА аффирмация должна быть направлена на ОДНУ сферу!
Как определить, на какую, если Всё надо? Выбрать! Что наиболее важно для вас в настоящий момент? Любовь? Или деньги? Или вы хотите побольше уверенности в себе? Или выздороветь?
2. Желательно аффирмацию составить самостоятельно! Так она идёт именно от вас и вашего запроса! Составляется одно предложение, в положительном ключе! Как установка, например: «я привлекаю богатство и изобилие в свою жизнь легко и гармонично»
3️. Добавьте к своей аффирмации фразы: «мне можно», «легко и гармонично» - они не только повысят ваш уровень разрешения для принятия того, что вы этой аффирмацией хотите добиться, но и показывают Вселенной: как вам это нужно преподнести, легко и гармонично, не затрачивая усилий!
4. Составьте список из 3-5 аффирмаций на каждую сферу жизни! В течение 21 дня утром и вечером повторяйте первые выбранные вами пять, самые актуальные и важные на настоящий момент! Как только за это время они прочно укрепятся в вашем подсознании, можно брать следующие 5 аффирмаций для работы!
5. Аффирмация должна затрагивать только вас и вашу личность! Она направлена на вас, поэтому не берите такие фразы, как «мой муж меня любит» или «мои дети здоровы и счастливы»: это не сработает! Лучше перефразировать так: «я любима своим мужем, я счастлива с ним и благодарна ему», «я окружаю своих детей любовью и счастьем, я дарю им положительные эмоции и успешное будущее»
6️. Аффирмации надо чувствовать, проживать их, будто они уже являются настоящим утверждением о вашей жизни, а не просто фразой! С аффирмацией надо слиться воедино и принять ее! Если чувствуете тепло и отклик от этой фразы, веру, что «это так и есть»: берите ее! Она молниеносно сработает!
Для меня аффирмации - один из ритуалов моего волшебного утра! Друзья, а Вы используете аффирмации в своей жизни? Расскажите про свои любимые!