"К несчастью для раскаивающихся изменников, разбитое сердце быстро не склеишь". Эстер Перель "Право на "лево".
🤔Эта книга - тонкий и глубокий анализ феномена измены, который Эстер рассматривает с самых разных сторон:
❓Что считать изменой? Тайную эмоциональную связь? Секс? Поцелуи? Порно?
❓Как переживает измену обманутый партнёр? Возможно ли восстановление отношений после измены? Как они меняются? Что стоит делать неверному, чтобы помочь справиться с травмой тому, кому он(она) изменили?
❓Почему люди идут на измену? Они несчастны в отношениях? Они не любят партнёра? (Спойлер: не все так просто)
❓Что чувствуют любовники и любовницы? Почему почему они порой застревают в этой роли на много лет?
Это не учебник для психотерапевтов и не научное исследование, а скорее анализ с опорой на свою практику. Однако, я бы рекомендовала эту книгу не только широкому кругу читателей, но и специалистам.⠀
Многим не нравится, что книга пестрит историями из практики Эстер (конечно, измененными так, чтобы нельзя было узнать в них реальных людей). Для меня же это стало изюминкой книги и очень облегчило восприятие материала. Вообще, книга просто интересная и написана, на мой взгляд, хорошим языком.⠀
✍️Не буду раскрывать все карты, но обозначу некоторые ключевые идеи книги.⠀
- Разбитое сердце нельзя склеить так быстро, как это хотелось бы неверному. Измена - это серьезная травма, проработка которой занимает время.
- ⠀Измена выбивает почву из под ног, рушит представления о собственной личности, главным образом потому, что атакует самую важную из наших психических структур - память о прошлом.
- ⠀Нельзя однозначно выделить более или менее травматичные измены. "Степень воздействия измены не всегда пропорциональна продолжительности или серьезности романа на стороне", - пишет Эстер. Переживание измены во многом зависит от личности того, кому изменили, от его/её ожиданий, чувствительности, культуры.
- ⠀Для разных людей наиболее травматичными в измене могут быть разные аспекты. Зачастую именно обман - самое болезненное, а не факт секса с другим.
- Если уязвлена гордость обманутого, то как правило он меньше склонен пытаться понять неверного. Наоборот, если измена это в большей степени удар по любви, то тот кому изменили стремится понять мотивы неверного.
- ⠀Есть две стратегии разговора об измене: детективный - расспросы о деталях и следственный - расспросы о чувствах. Эстер Перель советует воздержаться от первых и напротив, задавать вторые, чтобы осмыслить произошедшее.
⠀Примеры следственных вопросов: что для тебя значил этот роман? почему именно сейчас? ты бы закончил интрижку, если бы я не узнала о ней? ты пытался меня бросить? ты потеряешь ко мне уважение, если я тебя прощу?
- Рассказывать об измене или нет? Многое зависит от конкретной ситуации, Эстер считает, что надо исходить из ответов на три вопроса: честно ли это? принесет ли это пользу? гуманно ли это?
- ⠀В большинстве случаев оба партнёра ответственны за контекст, в котором происходит измена, но выбор изменить делает один человек.
- ⠀Конечно, многие измены вызваны проблемами в браке. Но не все, и в счастливых отношениях тоже бывают измены. Зачастую люди идут на измену, т.к. стремятся к самопознанию и обретению своей идентичности.
- Если измена в прошлом становится становится центральным звеном в отношениях спустя годы, значит сломанное восстановлению не подлежит. Отношения становятся навсегда испорченными.
- ⠀В нас заложено стремление к стабильности и привязанности, но также нам хочется разнообразия, приключений и риска. Эти нужды тянут нас в разные стороны. Серьезные отношения дают нам уверенность, но, возможно, за это придется заплатить снижением эротической энергии в отношениях. В таких случаях измена кажется решением.
- В предпоследней главе автор размышляет о том, так ли хороша моногамия. Многим мужчинам и женщинам сложно ее придерживаться. Эстер обращает внимание на то, что понятие верности можно переосмыслить, и оно не обязательно должно подразумевать сексуальную исключительность.
Конечно, я охватила далеко не все темы, которые поднимаются в книге. Но надеюсь, мой краткий обзор привлечет к ней внимание.⠀
Расскажите, а как вам те идеи Эстер, которые я озвучила? Откликается ли что-то?