Найти в Дзене
Тиша Псиша

Оздоровительный эффект процедуры «поплакаться в жилетку»

Оглавление

Нас окружают явления, к которым мы давно привыкли и попросту их не замечаем, но которым можно искренне удивляться.

Например, преступники, которые решаются рассказать всё следователю, испытывают после этого серьёзное облегчение.
«Снял камень с души», - говорят в таком случае.

А умиротворение и удивительное спокойствие, которое ощущают искренне верующие люди после исповеди? Это же всё явления одного порядка!

Вчера поймала себя на мысли, что к одному из таких феноменов можно отнести и общение.

По большому счёту, общение, - это частный случай исповеди.

Побывала я на днях у своей лучшей подруги. Давно не виделись, созвонились, встретились.

Она мне рассказывала о проблемах со здоровьем; о наших старых общих знакомых-кто жив, кого уже нет…

Я поделилась своими переживаниями за своих взрослых детей, когда у них не всё гладко. Рассказала о неожиданно возникающих экстремальных ситуациях в моей бухгалтерской работе. О неожиданном счастье общения с дачной природой, которое я так поздно для себя открыла.

Так вот пол дня с ней и прочирикали. По сути дела-ни о чём. Просто поделились тревожащими нас мыслями и маленькими, редкими радостями, - и разошлись.

Уже будучи дома, почувствовала гармонию и тишину в своей душе. С чего бы это, думаю?
От того, что я услышала от подруги, умиротворение не придёт. От того, что я сама ей рассказала, - тоже. И тем не менее!

В душе больше не пульсировала тревога, в голове остановилась карусель невесёлых мыслей.

Я чувствовала какую-то приподнятость, появилась непонятно откуда взявшаяся уверенность в том, что вечных проблем не бывает.
Что все мои тревоги и неурядицы в основном плод моей фантазии. Всё не так страшно, как кажется, и поправимо в самом ближайшем будущем.

Вечером уснула сном младенца.

А утром, не растеряв появившегося во мне оптимизма, кинулась составлять отчёты, делать проводки, сводить баланс… И всё получалось!

В обед позвонил сын и сообщил, что в выходной собирается всей семьёй подняться на Лысую гору. И меня приглашали.

От простого общения с подругой такой эффект! Всё наладилось!

И ничего специально мы не делали. Никаких ритуалов не проводили. Психологические тренинги не посещали.

Мы просто поделились друг с другом тем, что нас волновало и сидело занозой в наших душах.

Позвонила подруге, поинтересовалась, - как она себя чувствует? Услышала её радостный, бодрый голос. Самочувствие её было отличное, настроение шикарное, в руках всё спорилось.

Я раньше не задумывалась над важностью и необходимостью общения, а теперь понимаю, - нельзя замыкаться в своей скорлупе.

Конечно, общение общению рознь. Нужно точно знать с кем можно и нужно общаться.

Ведь общение, - та же исповедь…

Так что, оздоровительная процедура, которая называется «поплакаться в жилетку», действительно оказывает исцеляющее действие на нашу душу!

Я теперь в этом полностью уверена.

А Вы что думаете по этому поводу?

Спасибо, что читаете!
Буду рада видеть Вас в числе подписчиков на мой канал💖