Вас когда-нибудь включали одновременно в 3 группы родителей разных классов?! Да-да, это когда за ночь по 700-1000 сообщений ни о чём в каждом чате?! А ещё и обиды, когда просишь кратко написать суть, необходимую сумму к оплате и параллельно объясняешь, что ну нет у меня кучи свободного времени (и, особенно, желания) на прочтение данного контента.
Первое что я делаю, выключаю звук данных чатов. Просто потому, что хочу ночью спать, а не подпрыгивать от несмолкающего потока уведомлений. Меня меньше суток включили в новую группу, а меня уже нервно потряхивает, хотя захожу по диагонали почитать раз в несколько часов. Сейчас снова отложила, т.к. там уже часа 2 выясняют про тетради: будет оптовая закупка или каждый сам купит. Вот когда все переругаются вначале, а потом придут к общему консенсусу, тогда и молча примкну к большинству.
Эх... И это теперь на 11 лет ещё...
Завтрак
Творожок с домашним абрикосовым вареньем:
Обед
Т.к. выяснилось, что парадная форма 1 сентября - это сарафан, а не юбка, то пришлось срочно ехать в ближайший ТЦ. Там же и в Мак заскочили:
Калорийность и БЖУ с сайта производителя:
- 480 ккал;
- 23 г белков;
- 26 г жиров;
- 39 г углеводов.
Ужин
Котлетка куриная с помидорным салатом.
Калорийность и БЖУ котлеты на 100 грамм:
- 162 ккал;
- 19,1 г белков;
- 8,1 г жиров;
- 2,8 г углеводов.
Для салата 2 помидора нарезать небольшими кусочками. Посолить и заправить 1/2 ст.л. сметаны.
Калорийность и БЖУ салата на 100 грамм:
- 29 ккал;
- 1,3 г белков;
- 1,1 г жиров;
- 3,7 г углеводов.
