Сегодня будет рецепт вкусняшки - просто идеально для завтрака 👌быстро и очень вкусно🤤 КБЖУ на 100 гр :132/5/2/22 Ингредиенты: ✅ кефир 2,5 % 300 мл ✅сухофрукты 30 гр ✅яйцо ✅геркулес 100 гр ( я беру помельче ) ✅разрыхлитель 1 чайная ложка ✅банан ✅сахзам 2 шт Измельчаем вилкой банан . Добавляем к нему яйцо. Засыпаем геркулес , разрыхлитель и мелко нарезаные сухофрукты . Добавляем кефир и замешиваем тесто. Выкладываем тесто в формочки и в духовку на 25 минут при 180 градусах Вот и все ) Приятного аппетита 🤤
Сегодня будет рецепт вкусняшки - просто идеально для завтрака 👌быстро и очень вкусно🤤
КБЖУ на 100 гр :132/5/2/22
Ингредиенты:
✅ кефир 2,5 % 300 мл
✅сухофрукты 30 гр
✅яйцо
✅геркулес 100 гр ( я беру помельче )
✅разрыхлитель 1 чайная ложка
✅банан
✅сахзам 2 шт
Измельчаем вилкой банан . Добавляем к нему яйцо. Засыпаем геркулес , разрыхлитель и мелко нарезаные сухофрукты . Добавляем кефир и замешиваем тесто.
Выкладываем тесто в формочки и в духовку на 25 минут при 180 градусах
Вот и все ) Приятного аппетита 🤤