Склонность обесценивать ... Когда успех – это случайность, стечение обстоятельств, просто «так вышло»/повезло (это касается и отношения к успехам людей вокруг).
Когда испытываемая боль – это не так важно… «можно и потерпеть»… почти не больно…
Когда в приоритете потребности других, а не свои…
Как правило, заметив этот эффект обесценивания в чем то одном, его можно найти и в других сферах жизни. Человек, обесценивающий результаты своего труда, склонен к обесцениванию всей своей жизни.
Привычная картинка...
Для самообесценивания мозгу никто не нужен. Всё происходит в голове. Это привычная картинка мироустройства. Любопытно то, что мозг с готовностью разыгрывает любую знакомую для него сцену, подкрепляя ее интерпретациями, мнениями «действующих лиц», и находя «факты» в подтверждение всему…
Что здесь особенно важно? С точки зрения квантовой психологии подобное притягивает подобное и если личность обесценивает себя, то тоже диктует внешний мир – мир обесценивает личность.
Самообесценивание зачастую выливается в прокрастинацию или самосаботаж потому как: в чем смысл действий, если они бесполезны и не имеют значимого эффекта, если все что происходит «случайность» и стечение обстоятельств внешнего мира?… Гораздо проще обесценить все свои действия, чем взять ответственность за них, за свою жизнь.
Цените себя, свои успехи и свою жизнь.
Больше публикаций в моем профиле Instagram: @jultss Бизнес-коуч
Чудесного Вам дня и солнечного настроения!
Ваша Юлия Цветкова
