Есть мечта, она вдохновляет. Есть цель, она понятна. Есть желание поменять жизнь, план действий осуществим. Но что-то мешает сделать начать действовать. Знакомо?
В большинстве случаев причина в том, во что мы на самом деле верим.
Можно сколько угодно себя убеждать, что всё получится, но, если внутри ощущение другое, то чувство самосохранения не позволит сдвинуться с места. И это хорошо, потому что мы имеем то, во что верим на самом деле.
Посмотрите на жизнь вокруг вас, на ваши поступки, следствия, отношения с людьми, с деньгами - они в точности отражают наши убеждения относительно себя и жизни.
Хотите поменять жизнь - меняйте убеждения.
Возможно, в детстве родители или другие значимые взрослые недооценивали, не хвалили, ставили других в пример; говорили, что жизнь сложна, деньги приносят опасность, нужно сидеть тихо и не высовываться.
Всё это становится негативными установками, в которые мы начинаем верить подсознательно.
Для того, чтобы изменить негативные убеждения:
- Важно их заметить;
- Поменять на те, которые вас будут мотивировать на успех;
- Найти подтверждения в жизни новым установкам. Для этого выпишите как можно больше ваших достижений - тех случаев, когда у вас всё получилось легко, деньги принесли радость, вы высказали свою позицию и это возымело успех...;
- Концентрировать внимание в будущем на подтверждении новых убеждений.
Помните, мы приходим туда, во что верим и куда направляем свою энергию
Photo by Marc Najera on Unsplash
С любовью,
Ирина Эйр, автор книг по саморазвитию,
Руководитель Мастерской Качества Жизни