Приветствую вас, дорогие читатели!
Прошлась на днях по женским форумам.
Боже, сколько же вокруг обиженных, неустроенных женщин.
И с какой болью они об этом пишут!
«Спать по ночам не могу, как подумаю об этой ситуации -
комком стоит в горле обида. Горько так. За что мне это?»
«Все слезы выплакала, а простить не могу…»
«Все внутри сжимается, в груди давит, дышать тяжело…»
«Ненавижу себя за это, а сделать ничего не могу…»
Вот такие вот откровения. Обижаются на маму, папу, мужа,
обижаются на детей и соседей.
Обижаются потому, что не умеют жить по-другому. Так привыкли.
А ведь обида и правда, страшная штука.
Я по себе знаю. Много лет я ее с собой носила, пока не рассталась.
И только тогда я поняла, какой это тяжелый груз.
А у вас такое бывает? И если да, то как вам удается с этим справиться. Напишите в комментариях!
Обида высасывает из вас всю энергию, жизненную силу.
Остается усталость и чувство острой несправедливости.
Но самое главное – она является источником и причиной
очень тяжелых заболеваний.
Механизм действия обиды очень прост.
Ведь известно, что любая мысль или эмоция – это энергия.
И сама по себе эта энергия нейтральна.
Но испытывая негативную эмоцию (обиду, страх или гнев),
вы придаете этой энергии соответствующую окраску.
И она становится серьезной разрушительной силой,
направленной против вас самой.
Таким образом, вы разрушаете сами себя и свое здоровье.
Ни кто-нибудь, а именно вы сами!
Вот такой замкнутый круг. И разорвать его просто необходимо,
если вам дороги ваша жизнь и здоровье.
Как с этим разобраться?
Давайте научимся отпускать свои обиды через прощение.
Это единственный действенный ритуал.
Не случайно он много веков существует во всех религиях.
Да! Как бы это ни было больно, простить. Но это не значит забыть или смириться. Это значит перестать "пережевывать" мысли об обидчике.
Ведь только искреннее прощение освобождает!
И открывает путь радости и любви.
Чтобы помочь тем, кто хочет научиться освобождаться от негатива,
я подготовила небольшой видеокурс из пяти видео с упражнениями и медитациями «Простить и отпустить».
Эти видеоролики и медитации я планирую дальше публиковать на этом канале. Постарайтесь их не пропустить. Думаю, они могут быть вам полезны.
А пока я желаю вам счастья, радости и любви!
