САМАЯ НЕОБЫЧНАЯ КНИГА О МОТИВАЦИИ!
Мой блог о личной трансформации, как стать лучшей версией себя. В последний месяц я прибываю в некоем кризисе.
Здесь я должна вдохновлять и мотивировать, но сама перестала верить в мотивацию в американском виде: "следуй своей мечте", "у тебя все получится". Иногда на тебя сваливаются проблемы, финансовые, семейные, и ты не можешь следовать своей мечте, в этот момент понимаешь "ты не особенный".
У меня была книжка и ее чтение откладывала уже пару месяцев, и зря.😔
Называется она "Тонкое искусство пофигизма". Автор книги Марк Менсон - пишет о саморазвитии, в сатирической, иногда в грубоватой манере, но говорит мудрые, философские вещи.
🔶Многие считают, счастье - определенная точка. "Если я заработаю X - буду счастлив", "если я куплю Y - буду счастлив" и тд.
Открытие: мы биологически не можем быть счастливыми, в этом секрет эволюции и наш вид так долго существует, именно, потому что нам что-то не нравится, мы что-то меняем, создаем и так двигаемся вперед.
🔶 Не бывает жизни без проблем. Просто бывают проблемы лучше и хуже. Счастье заключается не в том, чтобы не иметь проблем, потому что это не возможно, а в том чтобы решать проблемы. Счастье - действие.
🔶 Второе ошибочное суждение, что нужно быть особенным.
В ленте социальных сетей каждую минуту мелькают самые умные, самые успешные, красивые, и в такой повестке признать себя средним, тоже самое, что признать себя неудачливым.
Не нужно бояться признаться, что ты средний. Наоборот те, кто считает себя средними много работают, развиваются и по-настоящему чего-то добиваются.
🔶 Еще одна горькая правда - чаще всего мы не правы.
Наш мозг действует так, что создает связные истории. Мы интерпретируем свой опыт на основе предыдущих опытов, чувств или эмоций. Мозг создает ложные воспоминания, если что-то не вписывается в эту связную картинку. Мы открываем возможности для роста, как только подвергаем суждения сомнению.
⠀
🙌🏻 Главный инсайты:
"Я за все ответственен, что происходит в моей жизни, независимо от внешних обстоятельств.
"Неудача - шаг вперед". Тот, кто успешнее тебя, просто совершили больше ошибок.