Вместе расширим границы своих возможностей, займемся улучшением себя и своей жизни в личностных качествах, в профессиональных навыках и физических возможностях.
Зачем? Вы же хотите улучшить свою жизнь? Если вы не будете двигаться вперед , то вас все равно откинет назад.
Заметила на себе. Благодаря правильному питанию и физическим упражнениям в течении полугода я привела тело в идеальную форму. Некоторые стрессовые ситуации выбили меня из колеи и я быстро набрала лишнее. Вот подтверждение вышесказанному: всегда вперед и только развитие. И будет вам счастье и успех, покой и благополучие.
Можно конечно и без саморазвития прожить. А как это? Работа, дорога домой, кухня, ужин, диван и телевизор. Но это не про нас. Мы хотим яркой насыщенной жизни. Где то прочитала такое изречение. Кораблю безопасней в порту – но не для этого я родилась.
Разберем почему тяжело идти вперед
Первое, это наша сила воли слабая. Эту мышцу надо тренировать и можно в любом возрасте. Но самое важное лучше начинать через привычки. По одной привычке в месяц.
Нет мотивации. Придумайте уже свою морковку. Их так много. Та которая вас зажигает, из за которой вы будете утром подскакивать по утрам.
Нет распорядка дня. Это не школа и не первый класс. Это жизнь. У всех в запасе 24 часа. Кто-то успевает в это время сделать столько дел. А кто то в вразвалочку возле телевизора или по телефону с подругой. Я в последнее время использую блоковую систему. На каждое большое дело выделяю по три часа. Сейчас с утра пишу статьи. После обеда в планах соцсети: посты. Вечером вебинар посмотреть с интересным спикером. Управилась пораньше – в запасе прописано много мелких дел.
Наши мысли влияют, на то куда мы идем, достигнем ли. О чем мы думаем, то и исполняется.
По этому поводу маленький пример из жизни. Мы на тренинге. Две команды. Задание: из стопки газет выстроить башню. Я была в шоке: как это возможно, ничего не получится. А потом такая «стоп» - ты же знаешь о силе мысли и стоишь тут. Я поменяла направление мыслей и принимаю участие. И «Ух» у нас получилось.
Этот пример я всегда вспоминаю, как только скатываюсь в негатив. Поэтому держите фокус на позитиве.
Какова ваша самооценка?
И завышенная плохо и заниженная ничего хорошего. Надо работать над тем и другим.
При заниженной – человек боится, что у него ничего не получится, не верит в успех.
Сбрасываем все оковы страха, думаем позитивно. И начинаем действовать маленькими шагами. Вперед и с песнями и с ветерком.
В своем канале я рассказываю о саморазвитие, о шагах к благополучию.
Подписывайтесь. Оставляйте комментарии. Буду благодарна.