Любить себя.❤️
⠀
Вроде бы простое правило, которое понятно не всем.
⠀
Что значит любить себя?
🔽🔽🔽
-это забота о своём здоровье. Не только походы к врачу и сдача анализов. Нееет.
Здоровье - это занятия спортом (хотя бы минимальные), прогулки на свежем воздухе, даже игры в парке или в лесу или велопрогулки.
- это разумное, интуитивное питание. Без фанатизма и углубления в сыроедение или вегетарианство. Свой организм нужно поддерживать хорошей, качественной и полезной пищей.
-это саморазвитие. Вложение в свое образование отличный вариант проявления любви к себе.
-это ваши взаимоотношения, где вы не подстраиваетесь, не живёте чужими мнениями и принципами, где вы умеете выстраивать личные границы и говорить "нет", когда вам не комфортно.
⠀
▶️Когда вы любите себя, вас окружают достойные люди, похожие на вас, которые живут по схожим принципам, которые тоже хотят развиваться, которые не вампирят.
⠀
✅Любовь к себе - это признание своих страхов, ошибок или неуверенности, но всегда признание, что это временное явление, которое можно преодолеть и идти дальше в развитие.
⠀
▶️P. S. И нет, мы говорили не про эгоизм, а про принятие себя.